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Luca Content | Fitness & Ernährung
Team Fitnessletter

Aktualisiert am
12. Oktober 2004


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Bodybuilding im Wandel der Zeit

Sonstiges

Muskeltraining bzw. Bodybuilding gibt es schon seit ueber 100 Jahren.

Bodybuilding
Bodybuilding. Bild: Sabel Blanco | Pexels
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S

einerzeit waren Muskelmänner natürlich die Ausnahme. Die meisten verdienten ihr Geld mit außergewöhnlichen Kraftdarstellungen im Zirkus. Damals wurden Menschen mit außergewöhnlicher Muskelmasse oft belächelt und als Witzfiguren dargestellt. Das lag daran, dass große Muskeln als eine Art Abnormität angesehen wurden, so wie Riesen- oder Zwergenwuchs.
Die meisten Menschen wussten einfach nicht, dass solche Muskelmassen anzutrainieren sind und nicht das Ergebnis fehlgeleiteter Veranlagung sind.

Eine gewisse Popularität positiver Art erlangten die Bodybuilder in den 50er Jahren des vergangenen Jahrhunderts. In dieser Zeit ist es einer breiteren Masse durch die Medien zugänglich gemacht worden. Die ersten richtigen Bodybuilding-Wettkämpfe wurden ausgetragen und man sah in den Filmen aus den USA, Mädchen in Bikinis, Meer und dazwischen immer wieder mal einen braungebrannten Bodybuilder mit z.B. einem Surfbrett in der Hand. Die Rollen die die Bodybuilder damals spielen durften, waren sicherlich sehr undankbar -die ersten wurden meist als unterbelichtete Muskelprotze dargestellt.

Aber auch in vielen Sandalenfilmen sah man den ein oder anderen bekannten Bodybuilder seiner Zeit wie z.B. Steve Reeves. Selbst der grosse Arnold Schwarzenegger der kürzlich zum Gouvaneur von Kalifornien gewählt wurde, musste in seiner ersten Filmrolle als Herkules in New York einen stumpfsinnigen Muskelmann spielen. Aber das ganze war immerhin ein Anfang. Man kann behaupten, dass es in der Geschichte des Bodybuilding 2 Männer gibt, die einen Grossteil dazu beigetragen haben, dass der Sport zu dem geworden ist, wie er heute dasteht.

Zum einen ist da Joe Weider, der eher im Hintergrund agiert, indem er sich seit vielen Jahrzehnten darum gekuemmert hat, dass Bodybuilding weltweit als eine renommierte Sportart angesehen wird. Durch Publikationen verschiedener Fachzeitschriften hat er Bodybuilding der breiten Masse zugänglich gemacht. Aber wie auch jeder andere Sport, hat das Bodybuilding einen Athleten gebraucht, den viele Menschen als Vorbild und als Identifikationsfigur für das Bodybuilding ansehen.

Diese Person fand sich in Arnold Schwarzenegger, einem Östereicher der nach Amerika zog, um eine bis heute fast unvergleichliche Kariere zu beginnen. Arnold Schwarzenegger war das, was der Sport gebraucht hat, um endgültig groß rauszukommen. Er hat Persönlichkeit, ein herausragendes Charisma und das positive Denken und den unbändigen Willen alles in diesem Sport zu erreichen. Und nicht zu vergessen einen Körper der großartig genug war, und selbst bei heutigem Standart noch als absolutes Vorbild angesehen wird. Durch seine unzähligen Actionfilme, von denen viele große Kassenschlager wurden, bekam der Sport Bodybuilding einen unheimlichen Aufschwung, der bis heute anhält. Jeder wollte auf einmal so aussehen wie der charismatische muskulöse Kerl der in den Filmen den Bösewichten das Fürchten lehrt und immer einen lockeren Spruch auf Lager hat.

Heute, im 21. Jahrhundert hat sich Bodybuilding soweit etabliert, dass es mittlerweile nichts besonders außergewöhnliches mehr ist, einem 90 kg schwerem Bodybuilder zu begegnen. Sicher gibt es immer noch viele Gerüchte und Vorurteile gegenüber Bodybuildern wie z.B. den Steroidemissbrauch betreffend und es muss sicherlich auch noch seitens der Athleten und der Verbände viel dafür getan werden diese zu wiederlegen. Aber dank der großartigen Arbeit der beiden oben angesprochenen Männer ist Bodybuilding mittlerweile so populär wie viele andere Sportarten auch und das zurecht!

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