Fruchtiger Wellness-Flip
Ein bisschen Urlaubs-Feeling gefällig? Dann hole Dir ein Stück Karibik nach Hause mit diesem fruchtigen Wellness-Flip. Der im Handumdrehen zubereitete Drink ist nicht nur unheimlich lecker, sondern auch reich an Vitaminen und Antioxidantien, die Deine Energie steigern und Deine Gesundheit unterstützen.
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Zubereitung
1. Limette halbieren und den Saft auspressen.
2. Kokosmilch, Ananassaft, Bananensaft und den ausgepressten Limettensaft in einen Mixer geben und kurz pürieren.
3. Zum Schluss alles in ein großes Glas füllen und mit Limettenscheiben verzieren.
Fitnessletter Tipp zum Rezept
Nährwerte pro Portion
Kalorien
361 kcalProtein
7 gFett
12 gKohlenhydrate
62 gZucker
37 gBallaststoffe
6 gVorteile: Fruchtiger Wellness-Flip
- Kokosmilch ist reich an gesunden Fetten
- Ananassaft und die Limetten sind reich an Vitamin C (wichtig für's Immunsystem)
- Bananensaft ist reich an Kalium, einem wichtigen Mineralstoff, der für die Muskel- und Nervenfunktion
- köstlich und erfrischend
- schnell zubereitet
- stillt die Gelüste auf etwas Süßes
Team Fitnessletter
Das Rezept wurde am
12. April 2024
aktualisiert.
- 361 kcal
- Einfach
- 10 Min.
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