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Team Fitnessletter

Aktualisiert am
12. April 2024


  • 321 kcal
  • 5 Min.
  • Einfach
  • 49 Aufrufe

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Vegetarisch Glutenfrei Fettarm
leckerer & cremiger Smoothie auf die Schnelle

Erdbeer-Joghurt-Drink

Schnelle Vitamin-Bombe gefällig? Ein leckerer Smoothie geht immer. Ob als Frühstück oder als Snack-Ersatz zwischendurch ist dieser cremige Erdbeer-Genuss bestens geeignet. Durch die Fülle an Vitaminen und Mineralstoffe kommen die Smoothie-Liebhaber definitiv auf ihre Kosten. Und ganz nebenbei versorgst Du Dich auch ganz bequem mit wertvollen Proteinen.

Erdbeer-Joghurt-Drink

Zubereitung

1. Die Erdbeeren abspülen und putzen.

2. Banane schälen und in Stücke schneiden.

3. Alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben oder mit dem Stabmixer pürieren.

4. Am Besten eisgekühlt servieren.

Fitnessletter Tipp zum Rezept

Nährwerte pro Portion

Kalorien
321 kcal
Protein
17 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
50 g
Zucker
30 g
Ballaststoffe
6 g

Vorteile: Erdbeer-Joghurt-Drink

  • reich an Vitamin B1, Vitamin K und Folsäure
  • enthält vor allem Mineralstoffe wie Zink und Calcium
  • hochwertige Proteinquelle
  • super schnell zubereitet
  • echte Snack-Alternative

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