Erdbeer-Joghurt-Drink
Schnelle Vitamin-Bombe gefällig? Ein leckerer Smoothie geht immer. Ob als Frühstück oder als Snack-Ersatz zwischendurch ist dieser cremige Erdbeer-Genuss bestens geeignet. Durch die Fülle an Vitaminen und Mineralstoffe kommen die Smoothie-Liebhaber definitiv auf ihre Kosten. Und ganz nebenbei versorgst Du Dich auch ganz bequem mit wertvollen Proteinen.
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Zubereitung
1. Die Erdbeeren abspülen und putzen.
2. Banane schälen und in Stücke schneiden.
3. Alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben oder mit dem Stabmixer pürieren.
4. Am Besten eisgekühlt servieren.
Fitnessletter Tipp zum Rezept
Nährwerte pro Portion
Kalorien
321 kcalProtein
17 gFett
6 gKohlenhydrate
50 gZucker
30 gBallaststoffe
6 gVorteile: Erdbeer-Joghurt-Drink
- reich an Vitamin B1, Vitamin K und Folsäure
- enthält vor allem Mineralstoffe wie Zink und Calcium
- hochwertige Proteinquelle
- super schnell zubereitet
- echte Snack-Alternative
Team Fitnessletter
Das Rezept wurde am
12. April 2024
aktualisiert.
- 321 kcal
- Einfach
- 10 Min.
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