Abnehmen mit der Wunderwaffe CBD
Jeder, der sich mit dem Thema Abnehmen beschäftigt, sucht nach einer Möglichkeit, die Pfunde mit gewissen Hilfsmitteln etwas schneller purzeln zu lassen.

Die Einnahme von CBD-Öl kann tatsächlich positiven Einfluss auf die Regeneration nach dem Sport oder dem Training haben. Es gibt dabei einiges zu beachten, um diesen Effekt zu erzielen. Hierbei ist es wichtig, den Ehrgeiz beiseitezustellen und auf die eigene Gesundheit zu achten.
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ie Einnahme von CBD-Öl kann tatsächlich positiven Einfluss auf die Regeneration nach dem Sport oder dem Training haben. Es gibt dabei einiges zu beachten, um diesen Effekt zu erzielen. Hierbei ist es wichtig, den Ehrgeiz beiseitezustellen und auf die eigene Gesundheit zu achten. Nur so trägt man sinnvoll dazu bei, sich nach dem Training besser zu entspannen und wohlzufühlen.
Immer wieder hört man, dass Cannabidiol-Öl, besser bekannt als CBD-Öl, für Sportler ideal ist. Höchste Zeit, mal im Überblick zu sehen, warum eigentlich. Allerdings sollte man darauf achten, ein hochwertiges CBD-ÖL zu verwenden, um eine entsprechend Wirkung zu erzielen.
Wie auch beim täglichen Sporttraining: Die Dosis macht es aus. Es macht keinen Sinn, die Laufstrecke zu verdoppeln, um einen höheren Trainingseffekt zu erzielen. Auch bei der Einnahme von CBD-Öl liegt es daher nahe, das mit einem gewissen Einstiegseffekt zu betreiben und sich zu informieren.
Allgemeine Empfehlungen für die Dosierung von CBD-Öl | ||
Milligramm pro Tag | Minimaldosis | Standarddosis |
Ölkonzentration | 5 % Öl | 15 – 20 % Öl |
Anwendungsempfehlung | 3×3 Tropfen täglich (15 mg) | 15 % Öl: 3×3 Tropfen täglich (45 mg) 20 % Öl: 3×3 Tropfen täglich (65 mg) |
Zur Entspannung | Minimaldosis ausreichend | |
Bei Muskelkater oder Schmerzen | Standarddosis empfohlen |
Allgemein zusammengefasst hängt die optimale Dosis vom eigenen Körper und Wohlbefinden ab. Viele Sportler beginnen beispielsweise mit 1 bis 2 Dosen von jeweils 25 mg unmittelbar nach dem sportlichen Training für den Muskelaufbau. Die Dosierung hängt jedoch vom jeweiligen Produkt ab, dem Körpergewicht und davon, wie oft man das CBD-Öl einnehmen möchte.
Bei Muskelkater oder kleineren Entzündungen kann die Einnahme von CBD-Öl eine gute Unterstützung für den Regenerationsprozess des Körpers sein. Natürlich ist es keine dauerhafte Lösung, wenn man sich infolge des Trainings oder einer konstanten Überforderung Druck auflädt und schmerzhafte Verletzungen mit CBD-Öl auskurieren möchte. Da ist ein Besuch bei einem professionellen Spezialisten oder Arzt sinnvoller.
Nach einem intensiven Training beispielsweise hilft das CBD-Öl, da es den Zellschutz erhöht und dadurch eine raschere Regeneration fördert. Auch beim Schlaf scheint das Öl eine positive Wirkung zu haben. Natürlich lässt es sich besser trainieren, wenn man ausgeruht ins Training startet. Bekanntlich erfolgen im Schlaf verschiedenste biochemische und physiologische Prozesse.
Außerdem gibt es noch verschiedenste Möglichkeiten die Entspannung nach dem Sport zu fördern. Das kann zum einen durch eine heiße Dusche sein, aber auch Entspannungsmethoden und passende Musik unterstützen dabei. Zudem bauen viele Hobbysportler – oftmals unbewusst – einen gewissen Leistungsdruck auf, der natürlich dazu führt, dass Muskeln ungewollt verhärten oder man sich schlechtweg übernimmt.
Jeder, der sich mit dem Thema Abnehmen beschäftigt, sucht nach einer Möglichkeit, die Pfunde mit gewissen Hilfsmitteln etwas schneller purzeln zu lassen.
Doch ist der Konsum von CBD Öl eigentlich legal? Kann CBD Öl als Doping eingestuft werden? Und wie zeigen sich die Auswirkungen im Detail?
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Die CBD-Industrie floriert und wird nach konservativen Schätzungen bis 2025 allein in den Vereinigten Staaten mehrere Milliarden Euro Umsatz machen. Schon jetzt wird der Pflanzenextrakt jeglichen Produktformen beigesetzt von Zahnstocher über Sprays und Essensformen.
Der Artikel wurde am
04. Februar 2022
aktualisiert.
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