Inulin gehört zu den präbiotischen Nahrungsfasern und fördert die körpereigenen Bifidus-Bakterien in unserem Darm.
Wenn Du eine Leistenzerrung oder Adduktorenzerrung schneller heilen lassen möchtest, helfen Dir diese 10 einfachen Tipps in jedem Fall weiter!
Abnehmen, fitter werden, etwas für sein Wohlbefinden tun, einmal im Leben einen Marathon laufen – die Gründe, warum man mit Sport anfangen möchte, sind vielfältig.
Andauernde Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und Kopfschmerzen – für sich genommen alles eher häufige Alltagserscheinungen, die jedoch in Kombination auf eine schwere Mangelerscheinung hinweisen können: Eisenmangel oder Sideropenie!
In der heutigen Zeit ist das Macadamia-Öl nicht mehr aus der Ernährung und der Kosmetik wegzudenken. Begründet ist dies in seinen reichhaltig enthaltenen Mineralien und Vitamine, die den Körper auf natürliche Weise in seiner Gesundheit unterstützen.
Wenn es um das Erreichen der Traumfigur geht, dann wird oft von der richtigen Ernährung gesprochen. Denn nur mit dem richtigen Essen kann regelmäßiger Sport auch tatsächlich zum Erfolg führen.
Kaum ein Supplement ist in der Fitnessbranche so lange im Einsatz und bekannt wie das L-Carnitin. Diese Verbindung, bestehend aus den Aminosäuren Lysin und Methionin, ist von fundamentaler Bedeutung im Fettstoffwechsel und ist hauptsächlich im Muskelgewebe und im Gehirn…
In der heutigen Zeit ist es für viele Personen von hoher Wichtigkeit, mit ausreichend Energie versorgt zu sein. Dabei gibt es keinen, der von sich behaupten kann, dass er noch nie mit Schlappheit, Antriebslosigkeit oder sonstigen Begleiterscheinungen von zu wenig Energie zu…
Immer mehr Menschen sitzen berufsbedingt den ganzen Tag am Computer. Lange Arbeitswege, die mit dem Auto zurückgelegt werden, sind für viele zur Selbstverständlichkeit geworden. Eingekauft wird virtuell, wer es sich leisten kann, stellt für die Hausarbeit eine Haushaltshilfe ein.
Viele Leute finden Aromatherapie sehr hilfreich, wenn es um ihre allgemeinen Gefühle bzgl. psychologische und physische Wellness geht. Aromatherapie nutzt leichtflüchtige, natürliche Pflanzenöle bei Massage, Kerzen und anderen Leistungen und Produkten.
Kaum ein Nahrungsergänzungsmittel für Sportler hat sich so durchgesetzt wie das gute alte Creatin (oder Kreatin) Monohydrat.
Es gibt viele Gründe, warum Du eine Alternative zur Kuhmilch suchst. Mit der Mandelmilch könnte Deine Suche ein Ende haben, denn Kuhmilch muss nicht sein!
Da es so gut wie keine unerwünschten Effekte hat, ist Astaxanthin eine ideale Ergänzung, um die Leistungsfähigkeit des Körpers zu erhalten oder wieder zurückzugewinnen.
Ingwer ist seit vielen tausend Jahren ein Gewürz, das nicht nur wegen seiner wohlschmeckenden Eigenschaften, sondern vor allem auch wegen seiner Heilkraft sehr beliebt ist.
Gehörst auch Du zu den Menschen, die mehr leisten könnten, als sie täglich schaffen? Leidest Du immer wieder an Konzentrationsschwäche, innerer Unruhe, Angstzuständen und Schwermut? Lebst Du ein Leben, um das Dich andere beneiden, und trotzdem kannst du es nicht genießen?
Ja, man sollte Apfelessig trinken (egal ob morgens oder abends - Hauptsache regelmäßig), denn dieses altbekannte Heilmittel kannst Du sowohl innerlich als auch äußerlich anwenden.
Aromatherapie wird seit Jahrhunderten angewandt. Es ist als therapeutische, natürliche Anwendung bekannt, die gewöhnlich ausgeführt wird um zu energetisieren, entspannen sowie Schönheit, Gesundheit und den Sinn für Leichtigkeit zu fördern.
Wenn Sie diese Massageöle noch nie ausprobiert haben, schulden Sie sich einen Versuch. Es ist ein total einzigartiges Erlebnis. Ob Sie nun eine Massage zur Entspannung wollen, zur Verjüngung oder sogar als Heilung, die Verwendung dieser Massageöle führt die Sinne des Körpers zu…
Die Nutzung von ätherischen Ölen, die von reinen Pflanzenessenzen stammen, ist nichts Neues. Obwohl die Bezeichnung Aromatherapie erst in den 1920ern (von Gattefosse, 1928) geprägt wurde, kannte man ätherische Öle seit prähistorischen Zeiten. Angefangen von den Chinesen zu den…
Ich erinnere mich noch, als ich die Aromatherapie vor einigen Jahren entdeckte. Die ätherischen Öle faszinierten mich, und aufgeregt wollte ich sie ausprobieren. Jetzt erkenne ich, ich hätte ein bisschen mehr recherchieren sollen, bevor ich mich in die Aromatherapie stürzte. Ich…
