Gesundheit

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Gesicht & Lippen

Die Lippen sind unser zartestes und genauestes Tastorgan und bei der Liebe unser zärtlichstes Kontaktorgan.

Gesichtspflege
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Gesünder Leben

Mal so richtig ausschlafen. Wer wuerde das nicht mal wieder gerne tun.

Schlafen ist wichtig
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Sägepalme: Wirksame Pflanze gegen Haarausfall

Neues aus der Forschung: Sägepalme (Sabal) hilft zuverlässig gegen Haarausfall. Die Sägepalme ist ein kleines Palmengewächs mit großen Blättern und großen tiefroten bis schwarzen Beeren.

Sägepalme
Gesundheit

Biotin (Vitamin B7, H)

Biotin gehört zu den sogenannten essentiellen (also lebenswichtigen) Vitaminen und gehört zu der Gruppe der B-Vitamine.

Vitamin B7
Ernährung Gesundheit

Der Schlüssel zum Fettabbau

In den USA ist fast jeder zweite Mensch zu schwer, und auch in Deutschland gibt es immer mehr übergewichtige Menschen, was letztendlich nur den Herstellern von Fitnessgeräten und Nahrungsergänzungen zugute kommt.

Abnehmen
Fitness Gesundheit

Eigenbehandlung für Sportler

Die meisten Menschen stellen sich die Sportmedizin als exklusive Domaene der Orthopaeden vor. Doch mehr als 90% der Behandlungen von Sportverletzungen werden von den Athleten selbst ausgeuebt.

Verletzung behandeln
Ernährung Gesundheit

Tipps zum gesunden Abnehmen

Damit Du Dein Ziel, auf Dauer weniger zu wiegen, auch erreichst, haben wir Tipps für Dich gesammelt, die Dir helfen, gesund und dauerhaft abzunehmen.

Abnehmen
Ernährung Gesundheit

Was beim abnehmen wirklich zählt

In den USA ist jeder zweite Mensch übergewichtig und obwohl es eines der hochtechnisiertesten Länder ist und man glauben sollte, dass sie alles erreichen können was sie wollen, ist dennoch die Zahl der Übergewichtigen nicht weniger geworden.

Abnehmen
Ernährung Gesundheit

Vitamin D: Wirkung, Vorkommen, Mangel und Dosierung

Um eine ausreichende bzw. optimale Nähstoffversorgung zu sichern, wächst in den letzten Jahren das Interesse an Vitamin D, welches umganssprachlichauch  als das Sonnenvitamin bezeichnet wird.

Vitamin D