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Samen - Kalorienrechner und Tabelle

Angezeigt werden 5 Lebensmittel

Kürbiskern
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 446 kcal
Brennwert 1866 kJ
Kohlenhydrate 54 g
Eiweiß 19 g
Leinsamen
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 533 kcal
Brennwert 2230 kJ
Kohlenhydrate 5,9 g
Eiweiß 19 g
Mohn
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 533 kcal
Brennwert 2230 kJ
Kohlenhydrate 23,5 g
Eiweiß 20,2 g
Sesam
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 566 kcal
Brennwert 2368 kJ
Kohlenhydrate 10,3 g
Eiweiß 17,8 g
Sonnenblumenkern
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 578 kcal
Brennwert 2418 kJ
Kohlenhydrate 12 g
Eiweiß 22 g

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