Obst - Kalorienrechner und Tabelle
Angezeigt werden 64 Lebensmittel
Obst
Ananas
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 59 kcal |
| Brennwert | 247 kJ |
| Kohlenhydrate | 13,12 g |
| Eiweiß | 0,54 g |
Obst
Aprikose
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 48 kcal |
| Brennwert | 201 kJ |
| Kohlenhydrate | 11,12 g |
| Eiweiß | 1,4 g |
Obst
Banane
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 89 kcal |
| Brennwert | 372 kJ |
| Kohlenhydrate | 22,84 g |
| Eiweiß | 1,09 g |
Obst
Süßes
Banane, getrocknet
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 320 kcal |
| Brennwert | 1339 kJ |
| Kohlenhydrate | 76,5 g |
| Eiweiß | 3,2 g |
Obst
Blaubeere
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 42 kcal |
| Brennwert | 176 kJ |
| Kohlenhydrate | 7,4 g |
| Eiweiß | 0,6 g |
Obst
Brombeere
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 43 kcal |
| Brennwert | 180 kJ |
| Kohlenhydrate | 9,61 g |
| Eiweiß | 1,39 g |
Obst
Casabamelone
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 28 kcal |
| Brennwert | 117 kJ |
| Kohlenhydrate | 6,58 g |
| Eiweiß | 1,11 g |
Obst
Cherimoya
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 75 kcal |
| Brennwert | 314 kJ |
| Kohlenhydrate | 13,4 g |
| Eiweiß | 1,57 g |
Gemüse
Obst
Chilli
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 40 kcal |
| Brennwert | 167 kJ |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| Eiweiß | 1,9 g |
Obst
Clementine
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 47 kcal |
| Brennwert | 197 kJ |
| Kohlenhydrate | 12,02 g |
| Eiweiß | 0,85 g |
Obst
Drachenfrucht
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 36 kcal |
| Brennwert | 151 kJ |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Eiweiß | 1 g |
Obst
Ebereschenfrucht
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 83 kcal |
| Brennwert | 347 kJ |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Eiweiß | 2 g |
Obst
Erdbeere
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 32 kcal |
| Brennwert | 134 kJ |
| Kohlenhydrate | 7,68 g |
| Eiweiß | 0,92 g |
Obst
Feige, getrocknet
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 250 kcal |
| Brennwert | 1046 kJ |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| Eiweiß | 4 g |
Obst
Granatapfel
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 83 kcal |
| Brennwert | 347 kJ |
| Kohlenhydrate | 18,7 g |
| Eiweiß | 1,67 g |
Obst
Grapefruit
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 42 kcal |
| Brennwert | 176 kJ |
| Kohlenhydrate | 10,66 g |
| Eiweiß | 0,77 g |
Obst
Hagebutte
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 162 kcal |
| Brennwert | 678 kJ |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| Eiweiß | 1,6 g |
Obst
Heidelbeere
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 42 kcal |
| Brennwert | 176 kJ |
| Kohlenhydrate | 7,4 g |
| Eiweiß | 0,6 g |
Obst
Johannisbeere, rot
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 35 kcal |
| Brennwert | 146 kJ |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Eiweiß | 1,2 g |
Obst
Johannisbeere, schwarz
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 40 kcal |
| Brennwert | 167 kJ |
| Kohlenhydrate | 6,4 g |
| Eiweiß | 1,1 g |
Obst
Johannisbeere, weiß
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 33 kcal |
| Brennwert | 138 kJ |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Eiweiß | 1 g |
Obst
Kaktus, Nopal
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 16 kcal |
| Brennwert | 67 kJ |
| Kohlenhydrate | 3,4 g |
| Eiweiß | 1,3 g |
Obst
Kaktusfeige
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 38 kcal |
| Brennwert | 159 kJ |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Eiweiß | 0,8 g |
Obst
Kirsche, sauer
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 55 kcal |
| Brennwert | 230 kJ |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Eiweiß | 1,2 g |
Obst
Kirsche, süß
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 65 kcal |
| Brennwert | 272 kJ |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Eiweiß | 1 g |
Obst
Kokosnuss
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 354 kcal |
| Brennwert | 1481 kJ |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Eiweiß | 3,3 g |
Obst
Loganbeere
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 25 kcal |
| Brennwert | 105 kJ |
| Kohlenhydrate | 3,6 g |
| Eiweiß | 1,2 g |
Obst
Mirabelle
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 68 kcal |
| Brennwert | 285 kJ |
| Kohlenhydrate | 14,6 g |
| Eiweiß | 0,6 g |
Obst
Nektarine
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 44 kcal |
| Brennwert | 184 kJ |
| Kohlenhydrate | 10,55 g |
| Eiweiß | 1,06 g |
Obst
Netzannone
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 101 kcal |
| Brennwert | 423 kJ |
| Kohlenhydrate | 25,2 g |
| Eiweiß | 1,7 g |
Obst
Oliven, grün
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 50 kcal |
| Brennwert | 209 kJ |
| Kohlenhydrate | 1,8 g |
| Eiweiß | 0,5 g |
Obst
Oliven, schwarz
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 16 kcal |
| Brennwert | 67 kJ |
| Kohlenhydrate | 1,1 g |
| Eiweiß | 0,1 g |
Obst
Preiselbeere
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 46 kcal |
| Brennwert | 192 kJ |
| Kohlenhydrate | 12,1 g |
| Eiweiß | 0,4 g |
Obst
Rosine
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 298 kcal |
| Brennwert | 1247 kJ |
| Kohlenhydrate | 66,6 g |
| Eiweiß | 2,4 g |
Obst
Sauerkirsche
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 57 kcal |
| Brennwert | 238 kJ |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Eiweiß | 0,9 g |
Obst
Stachelbeere
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 38 kcal |
| Brennwert | 159 kJ |
| Kohlenhydrate | 6,8 g |
| Eiweiß | 0,9 g |
Obst
Sternfrucht
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 31 kcal |
| Brennwert | 130 kJ |
| Kohlenhydrate | 6,73 g |
| Eiweiß | 1,04 g |
Obst
Süßkirsche
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 62 kcal |
| Brennwert | 259 kJ |
| Kohlenhydrate | 16,3 g |
| Eiweiß | 0,9 g |
Obst
Wassermelone
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 30 kcal |
| Brennwert | 126 kJ |
| Kohlenhydrate | 7,55 g |
| Eiweiß | 0,61 g |
Obst
Weintraube
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 70 kcal |
| Brennwert | 293 kJ |
| Kohlenhydrate | 15,8 g |
| Eiweiß | 0,67 g |
Obst
Zwetschgen
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 42 kcal |
| Brennwert | 176 kJ |
| Kohlenhydrate | 8,7 g |
| Eiweiß | 0,6 g |