Drachenfrucht
Obst

Drachenfrucht

Nährwerte je 100 g
Kalorien 36 kcal
Brennwert 151 kJ
Kohlenhydrate 7 g
Eiweiß 1 g
Chilli
Gemüse Obst

Chilli

Nährwerte je 100 g
Kalorien 40 kcal
Brennwert 167 kJ
Kohlenhydrate 9 g
Eiweiß 1,9 g
Blutorange
Obst

Blutorange

Nährwerte je 100 g
Kalorien 36 kcal
Brennwert 151 kJ
Kohlenhydrate 11 g
Eiweiß 1 g
Blaubeere
Obst

Blaubeere

Nährwerte je 100 g
Kalorien 42 kcal
Brennwert 176 kJ
Kohlenhydrate 7,4 g
Eiweiß 0,6 g
Banane
Obst

Banane

Nährwerte je 100 g
Kalorien 89 kcal
Brennwert 372 kJ
Kohlenhydrate 22,84 g
Eiweiß 1,09 g
Ananas
Obst

Ananas

Nährwerte je 100 g
Kalorien 59 kcal
Brennwert 247 kJ
Kohlenhydrate 13,12 g
Eiweiß 0,54 g
Feige, getrocknet
Obst

Feige, getrocknet

Nährwerte je 100 g
Kalorien 250 kcal
Brennwert 1046 kJ
Kohlenhydrate 55 g
Eiweiß 4 g
Heidelbeere
Obst

Heidelbeere

Nährwerte je 100 g
Kalorien 42 kcal
Brennwert 176 kJ
Kohlenhydrate 7,4 g
Eiweiß 0,6 g
Banane, getrocknet
Obst Süßes

Banane, getrocknet

Nährwerte je 100 g
Kalorien 320 kcal
Brennwert 1339 kJ
Kohlenhydrate 76,5 g
Eiweiß 3,2 g
Birne
Obst

Birne

Nährwerte je 100 g
Kalorien 57 kcal
Brennwert 238 kJ
Kohlenhydrate 12 g
Eiweiß 0,4 g
Kiwi
Obst

Kiwi

Nährwerte je 100 g
Kalorien 61 kcal
Brennwert 255 kJ
Kohlenhydrate 15 g
Eiweiß 1,1 g
Himbeere
Obst

Himbeere

Nährwerte je 100 g
Kalorien 34 kcal
Brennwert 142 kJ
Kohlenhydrate 12 g
Eiweiß 1 g
Ebereschenfrucht
Obst

Ebereschenfrucht

Nährwerte je 100 g
Kalorien 83 kcal
Brennwert 347 kJ
Kohlenhydrate 17 g
Eiweiß 2 g
Dattel
Obst

Dattel

Nährwerte je 100 g
Kalorien 280 kcal
Brennwert 1172 kJ
Kohlenhydrate 75 g
Eiweiß 2,5 g
Clementine
Obst

Clementine

Nährwerte je 100 g
Kalorien 47 kcal
Brennwert 197 kJ
Kohlenhydrate 12,02 g
Eiweiß 0,85 g
Brombeere
Obst

Brombeere

Nährwerte je 100 g
Kalorien 43 kcal
Brennwert 180 kJ
Kohlenhydrate 9,61 g
Eiweiß 1,39 g
Erdbeere
Obst

Erdbeere

Nährwerte je 100 g
Kalorien 32 kcal
Brennwert 134 kJ
Kohlenhydrate 7,68 g
Eiweiß 0,92 g
Feige
Obst

Feige

Nährwerte je 100 g
Kalorien 61 kcal
Brennwert 255 kJ
Kohlenhydrate 12,9 g
Eiweiß 1,3 g
Aprikose
Obst

Aprikose

Nährwerte je 100 g
Kalorien 48 kcal
Brennwert 201 kJ
Kohlenhydrate 11,12 g
Eiweiß 1,4 g
Apfel
Obst

Apfel

Nährwerte je 100 g
Kalorien 52 kcal
Brennwert 218 kJ
Kohlenhydrate 13,81 g
Eiweiß 0,26 g
Casabamelone
Obst

Casabamelone

Nährwerte je 100 g
Kalorien 28 kcal
Brennwert 117 kJ
Kohlenhydrate 6,58 g
Eiweiß 1,11 g
Cherimoya
Obst

Cherimoya

Nährwerte je 100 g
Kalorien 75 kcal
Brennwert 314 kJ
Kohlenhydrate 13,4 g
Eiweiß 1,57 g
Kaktusfeige
Obst

Kaktusfeige

Nährwerte je 100 g
Kalorien 38 kcal
Brennwert 159 kJ
Kohlenhydrate 7 g
Eiweiß 0,8 g
Granatapfel
Obst

Granatapfel

Nährwerte je 100 g
Kalorien 83 kcal
Brennwert 347 kJ
Kohlenhydrate 18,7 g
Eiweiß 1,67 g
Grapefruit
Obst

Grapefruit

Nährwerte je 100 g
Kalorien 42 kcal
Brennwert 176 kJ
Kohlenhydrate 10,66 g
Eiweiß 0,77 g
Guave
Obst

Guave

Nährwerte je 100 g
Kalorien 68 kcal
Brennwert 285 kJ
Kohlenhydrate 14,32 g
Eiweiß 2,55 g
Hagebutte
Obst

Hagebutte

Nährwerte je 100 g
Kalorien 162 kcal
Brennwert 678 kJ
Kohlenhydrate 38 g
Eiweiß 1,6 g
Johannisbeere, rot
Obst

Johannisbeere, rot

Nährwerte je 100 g
Kalorien 35 kcal
Brennwert 146 kJ
Kohlenhydrate 5 g
Eiweiß 1,2 g
Johannisbeere, schwarz
Obst

Johannisbeere, schwarz

Nährwerte je 100 g
Kalorien 40 kcal
Brennwert 167 kJ
Kohlenhydrate 6,4 g
Eiweiß 1,1 g
Johannisbeere, weiß
Obst

Johannisbeere, weiß

Nährwerte je 100 g
Kalorien 33 kcal
Brennwert 138 kJ
Kohlenhydrate 7 g
Eiweiß 1 g
Kaki
Obst

Kaki

Nährwerte je 100 g
Kalorien 127 kcal
Brennwert 531 kJ
Kohlenhydrate 34 g
Eiweiß 0,8 g
Kaktus, Nopal
Obst

Kaktus, Nopal

Nährwerte je 100 g
Kalorien 16 kcal
Brennwert 67 kJ
Kohlenhydrate 3,4 g
Eiweiß 1,3 g
Sauerkirsche
Obst

Sauerkirsche

Nährwerte je 100 g
Kalorien 57 kcal
Brennwert 238 kJ
Kohlenhydrate 11 g
Eiweiß 0,9 g
Süßkirsche
Obst

Süßkirsche

Nährwerte je 100 g
Kalorien 62 kcal
Brennwert 259 kJ
Kohlenhydrate 16,3 g
Eiweiß 0,9 g
Kokosnuss
Obst

Kokosnuss

Nährwerte je 100 g
Kalorien 354 kcal
Brennwert 1481 kJ
Kohlenhydrate 15 g
Eiweiß 3,3 g
Litschi
Obst

Litschi

Nährwerte je 100 g
Kalorien 66 kcal
Brennwert 276 kJ
Kohlenhydrate 16,7 g
Eiweiß 1 g
Loganbeere
Obst

Loganbeere

Nährwerte je 100 g
Kalorien 25 kcal
Brennwert 105 kJ
Kohlenhydrate 3,6 g
Eiweiß 1,2 g
Mandarine
Obst

Mandarine

Nährwerte je 100 g
Kalorien 52 kcal
Brennwert 218 kJ
Kohlenhydrate 10 g
Eiweiß 0,5 g
Mango
Obst

Mango

Nährwerte je 100 g
Kalorien 60 kcal
Brennwert 251 kJ
Kohlenhydrate 12 g
Eiweiß 0,52 g
Maracuja
Obst

Maracuja

Nährwerte je 100 g
Kalorien 97 kcal
Brennwert 406 kJ
Kohlenhydrate 24 g
Eiweiß 2,3 g
Mirabelle
Obst

Mirabelle

Nährwerte je 100 g
Kalorien 68 kcal
Brennwert 285 kJ
Kohlenhydrate 14,6 g
Eiweiß 0,6 g
Nektarine
Obst

Nektarine

Nährwerte je 100 g
Kalorien 44 kcal
Brennwert 184 kJ
Kohlenhydrate 10,55 g
Eiweiß 1,06 g
Oliven, grün
Obst

Oliven, grün

Nährwerte je 100 g
Kalorien 50 kcal
Brennwert 209 kJ
Kohlenhydrate 1,8 g
Eiweiß 0,5 g
Oliven, schwarz
Obst

Oliven, schwarz

Nährwerte je 100 g
Kalorien 16 kcal
Brennwert 67 kJ
Kohlenhydrate 1,1 g
Eiweiß 0,1 g
Orange
Obst

Orange

Nährwerte je 100 g
Kalorien 47 kcal
Brennwert 197 kJ
Kohlenhydrate 11 g
Eiweiß 0,9 g
Papaya
Obst

Papaya

Nährwerte je 100 g
Kalorien 39 kcal
Brennwert 163 kJ
Kohlenhydrate 10 g
Eiweiß 0,55 g
Zwetschgen
Obst

Zwetschgen

Nährwerte je 100 g
Kalorien 42 kcal
Brennwert 176 kJ
Kohlenhydrate 8,7 g
Eiweiß 0,6 g
Zitrone
Obst

Zitrone

Nährwerte je 100 g
Kalorien 37 kcal
Brennwert 155 kJ
Kohlenhydrate 3,4 g
Eiweiß 0,65 g
Weintraube
Obst

Weintraube

Nährwerte je 100 g
Kalorien 70 kcal
Brennwert 293 kJ
Kohlenhydrate 15,8 g
Eiweiß 0,67 g
Wassermelone
Obst

Wassermelone

Nährwerte je 100 g
Kalorien 30 kcal
Brennwert 126 kJ
Kohlenhydrate 7,55 g
Eiweiß 0,61 g
Sultanine
Obst

Sultanine

Nährwerte je 100 g
Kalorien 270 kcal
Brennwert 1130 kJ
Kohlenhydrate 65 g
Eiweiß 1 g
Sternfrucht
Obst

Sternfrucht

Nährwerte je 100 g
Kalorien 31 kcal
Brennwert 130 kJ
Kohlenhydrate 6,73 g
Eiweiß 1,04 g
Stachelbeere
Obst

Stachelbeere

Nährwerte je 100 g
Kalorien 38 kcal
Brennwert 159 kJ
Kohlenhydrate 6,8 g
Eiweiß 0,9 g
Pfirsich
Obst

Pfirsich

Nährwerte je 100 g
Kalorien 40 kcal
Brennwert 167 kJ
Kohlenhydrate 11 g
Eiweiß 0,8 g
Pflaumen
Obst

Pflaumen

Nährwerte je 100 g
Kalorien 46 kcal
Brennwert 192 kJ
Kohlenhydrate 1,5 g
Eiweiß 0,8 g
Preiselbeere
Obst

Preiselbeere

Nährwerte je 100 g
Kalorien 46 kcal
Brennwert 192 kJ
Kohlenhydrate 12,1 g
Eiweiß 0,4 g
Rosine
Obst

Rosine

Nährwerte je 100 g
Kalorien 298 kcal
Brennwert 1247 kJ
Kohlenhydrate 66,6 g
Eiweiß 2,4 g
Quitte
Obst

Quitte

Nährwerte je 100 g
Kalorien 40 kcal
Brennwert 167 kJ
Kohlenhydrate 7,9 g
Eiweiß 0,38 g
Netzannone
Obst

Netzannone

Nährwerte je 100 g
Kalorien 101 kcal
Brennwert 423 kJ
Kohlenhydrate 25,2 g
Eiweiß 1,7 g
Melone
Obst

Melone

Nährwerte je 100 g
Kalorien 34 kcal
Brennwert 142 kJ
Kohlenhydrate 8,16 g
Eiweiß 0,84 g
Kirsche, sauer
Obst

Kirsche, sauer

Nährwerte je 100 g
Kalorien 55 kcal
Brennwert 230 kJ
Kohlenhydrate 10 g
Eiweiß 1,2 g
Kirsche, süß
Obst

Kirsche, süß

Nährwerte je 100 g
Kalorien 65 kcal
Brennwert 272 kJ
Kohlenhydrate 14 g
Eiweiß 1 g
Acerola
Obst

Acerola

Nährwerte je 100 g
Kalorien 32 kcal
Brennwert 134 kJ
Kohlenhydrate 7,69 g
Eiweiß 0,4 g