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Gemüse - Kalorienrechner und Tabelle

Angezeigt werden 69 Lebensmittel

Agave
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 68 kcal
Brennwert 285 kJ
Kohlenhydrate 16,23 g
Eiweiß 0,52 g
Artischocke
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 41 kcal
Brennwert 172 kJ
Kohlenhydrate 2,5 g
Eiweiß 2,3 g
Aubergine
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 25 kcal
Brennwert 105 kJ
Kohlenhydrate 6 g
Eiweiß 1 g
Avocado
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 160 kcal
Brennwert 669 kJ
Kohlenhydrate 9 g
Eiweiß 2 g
Bambussprossen
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 27 kcal
Brennwert 113 kJ
Kohlenhydrate 5 g
Eiweiß 3 g
Bärlauch
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 25 kcal
Brennwert 105 kJ
Kohlenhydrate 4 g
Eiweiß 1,5 g
Blattsellerie
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 18 kcal
Brennwert 75 kJ
Kohlenhydrate 2 g
Eiweiß 1,12 g
Blattspinat
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 23 kcal
Brennwert 96 kJ
Kohlenhydrate 3,6 g
Eiweiß 2 g
Blaukraut
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 31 kcal
Brennwert 130 kJ
Kohlenhydrate 7 g
Eiweiß 1,4 g
Bleichsellerie
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 16 kcal
Brennwert 67 kJ
Kohlenhydrate 2,1 g
Eiweiß 1,1 g
Blumenkohl
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 25 kcal
Brennwert 105 kJ
Kohlenhydrate 5 g
Eiweiß 1,9 g
Bohnen, grün
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 31 kcal
Brennwert 130 kJ
Kohlenhydrate 7 g
Eiweiß 1,8 g
Brokkoli
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 34 kcal
Brennwert 142 kJ
Kohlenhydrate 7 g
Eiweiß 3,4 g
Champignons
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 22 kcal
Brennwert 92 kJ
Kohlenhydrate 3,3 g
Eiweiß 3,1 g
Chicoree
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 17 kcal
Brennwert 71 kJ
Kohlenhydrate 2,2 g
Eiweiß 1,3 g
Chilli
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 40 kcal
Brennwert 167 kJ
Kohlenhydrate 9 g
Eiweiß 1,9 g
Chinakohl
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 14 kcal
Brennwert 59 kJ
Kohlenhydrate 1,2 g
Eiweiß 1,1 g
Cornichons
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 13 kcal
Brennwert 54 kJ
Kohlenhydrate 1,5 g
Eiweiß 0,5 g
Erbsen, grün
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 78 kcal
Brennwert 326 kJ
Kohlenhydrate 12,1 g
Eiweiß 5,25 g
Fenchel
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 31 kcal
Brennwert 130 kJ
Kohlenhydrate 6,9 g
Eiweiß 1,2 g
Gemüsebrühe
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 4 kcal
Brennwert 17 kJ
Kohlenhydrate 0,9 g
Eiweiß 0 g
Grünkohl
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 49 kcal
Brennwert 205 kJ
Kohlenhydrate 9 g
Eiweiß 4,3 g
Gurken
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 12 kcal
Brennwert 50 kJ
Kohlenhydrate 2,1 g
Eiweiß 0,62 g
Ingwerwurzel
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 80 kcal
Brennwert 335 kJ
Kohlenhydrate 18 g
Eiweiß 2 g
Karotte
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 41 kcal
Brennwert 172 kJ
Kohlenhydrate 9,58 g
Eiweiß 0,93 g
Kartoffel
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 74 kcal
Brennwert 310 kJ
Kohlenhydrate 17,49 g
Eiweiß 2,05 g
Knoblauch
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 142 kcal
Brennwert 594 kJ
Kohlenhydrate 28 g
Eiweiß 6 g
Knollensellerie
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 19 kcal
Brennwert 79 kJ
Kohlenhydrate 2,4 g
Eiweiß 1,5 g
Kohlrabi
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 27 kcal
Brennwert 113 kJ
Kohlenhydrate 6,2 g
Eiweiß 1,7 g
Kohlrübe
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 38 kcal
Brennwert 159 kJ
Kohlenhydrate 9 g
Eiweiß 1,2 g
Kürbis, Bischofsmütze
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 20 kcal
Brennwert 84 kJ
Kohlenhydrate 5,5 g
Eiweiß 1,1 g
Kürbis, Butternuss
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 45 kcal
Brennwert 188 kJ
Kohlenhydrate 12 g
Eiweiß 1 g
Kürbis, Hokkaido
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 63 kcal
Brennwert 264 kJ
Kohlenhydrate 5 g
Eiweiß 1 g
Kürbis, Muskat
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 19 kcal
Brennwert 79 kJ
Kohlenhydrate 4,1 g
Eiweiß 0,2 g
Kürbis, Patisson
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 18 kcal
Brennwert 75 kJ
Kohlenhydrate 3,8 g
Eiweiß 1,2 g
Lauch
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 61 kcal
Brennwert 255 kJ
Kohlenhydrate 14 g
Eiweiß 1,8 g
Lauchzwiebeln
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 32 kcal
Brennwert 134 kJ
Kohlenhydrate 2,6 g
Eiweiß 1,8 g
Maiskolben
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 116 kcal
Brennwert 485 kJ
Kohlenhydrate 22,5 g
Eiweiß 3 g
Mangold
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 17 kcal
Brennwert 71 kJ
Kohlenhydrate 3,5 g
Eiweiß 2 g
Meerrettich
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 49 kcal
Brennwert 205 kJ
Kohlenhydrate 12 g
Eiweiß 1,4 g
Mohrrüben
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 26 kcal
Brennwert 109 kJ
Kohlenhydrate 4,8 g
Eiweiß 1,1 g
Paprikaschote
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 26 kcal
Brennwert 109 kJ
Kohlenhydrate 6,1 g
Eiweiß 1 g
Pastinake
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 75 kcal
Brennwert 314 kJ
Kohlenhydrate 17 g
Eiweiß 1,4 g
Pellkartoffeln
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 69 kcal
Brennwert 289 kJ
Kohlenhydrate 15 g
Eiweiß 2 g
Radicchio
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 14 kcal
Brennwert 59 kJ
Kohlenhydrate 1,6 g
Eiweiß 1,1 g
Radieschen
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 14 kcal
Brennwert 59 kJ
Kohlenhydrate 2,1 g
Eiweiß 1 g
Rettich
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 12 kcal
Brennwert 50 kJ
Kohlenhydrate 2 g
Eiweiß 1,1 g
Rhabarber
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 14 kcal
Brennwert 59 kJ
Kohlenhydrate 1,5 g
Eiweiß 0,58 g
Rosenkohl
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 39 kcal
Brennwert 163 kJ
Kohlenhydrate 3,4 g
Eiweiß 5 g
Rote Bete
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 40 kcal
Brennwert 167 kJ
Kohlenhydrate 8,6 g
Eiweiß 1,7 g
Rotkohl
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 48 kcal
Brennwert 201 kJ
Kohlenhydrate 11 g
Eiweiß 1 g
Sauerkraut
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 23 kcal
Brennwert 96 kJ
Kohlenhydrate 4 g
Eiweiß 1,5 g
Schalotten
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 22 kcal
Brennwert 92 kJ
Kohlenhydrate 3,3 g
Eiweiß 1,5 g
Sellerie
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 17 kcal
Brennwert 71 kJ
Kohlenhydrate 2,2 g
Eiweiß 1,2 g
Sojasprossen
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 50 kcal
Brennwert 209 kJ
Kohlenhydrate 4,8 g
Eiweiß 4,9 g
Spargel
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 17 kcal
Brennwert 71 kJ
Kohlenhydrate 2,1 g
Eiweiß 2 g
Spinat
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 14 kcal
Brennwert 59 kJ
Kohlenhydrate 0,58 g
Eiweiß 2,4 g
Steinpilze
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 40 kcal
Brennwert 167 kJ
Kohlenhydrate 0,5 g
Eiweiß 5,4 g
Süßkartoffel
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 86 kcal
Brennwert 360 kJ
Kohlenhydrate 20,12 g
Eiweiß 1,57 g
Tomate
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 18 kcal
Brennwert 75 kJ
Kohlenhydrate 3,9 g
Eiweiß 0,9 g
Topinambur
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 30 kcal
Brennwert 126 kJ
Kohlenhydrate 3,9 g
Eiweiß 2,5 g
Wachskürbis
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 13 kcal
Brennwert 54 kJ
Kohlenhydrate 3 g
Eiweiß 0,4 g
Wakame, Alge
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 45 kcal
Brennwert 188 kJ
Kohlenhydrate 9,14 g
Eiweiß 3,03 g
Weiße Rübe
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 24 kcal
Brennwert 100 kJ
Kohlenhydrate 4,9 g
Eiweiß 1,1 g
Weißkohl
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 25 kcal
Brennwert 105 kJ
Kohlenhydrate 5,8 g
Eiweiß 1,28 g
Wirsing
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 27 kcal
Brennwert 113 kJ
Kohlenhydrate 2,5 g
Eiweiß 2,9 g
Zucchini
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 17 kcal
Brennwert 71 kJ
Kohlenhydrate 2,2 g
Eiweiß 1,2 g
Zuckermais
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 89 kcal
Brennwert 372 kJ
Kohlenhydrate 1,1 g
Eiweiß 2,8 g
Zwiebel
Nährwerte Je 100 g
Kalorien 40 kcal
Brennwert 167 kJ
Kohlenhydrate 9,3 g
Eiweiß 1,1 g

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