Alle 14 Rezepte im Überblick

Vegetarisch High-Protein

gesundes Frühstück mit vielen wichtigen Nährstoffen

Avocadobrot mit Rührei

497 kcal 10 Min. Einfach

Glutenfrei High-Protein

Proteinreicher Salat - ein echter Sattmacher

Norwegischer Bohnensalat

355 kcal 35 Min. Einfach

High-Protein

Der Caesar-Salat - ein echter Klassiker

Ceasar-Nudel-Salat mit Hähnchenbrust

643 kcal 25 Min. Einfach

Glutenfrei Laktosefrei Fettarm

Essen lecker und leicht aus Fernost!

Garnelen in Tomatensauce

564 kcal 45 Min. Mittel

Low Carb Glutenfrei High-Protein

Steinpilz trifft Krustentier!

pikante Steinpilz-Krabbensuppe

409 kcal 40 Min. Mittel

Low Carb High-Protein

Proteinreicher Start in den Tag

Rührei mit Krabben

321 kcal 15 Min. Einfach

Low Carb High-Protein Fettarm

das perfekte Meal für Deine Diät

Hähnchenfilet-Töpfchen

426 kcal 25 Min. Mittel

High-Protein Fettarm

High-Protein für High-Energy

Pasta mit gebratener Putenbrust

558 kcal 25 Min. Mittel

Glutenfrei Kalorienarm Fettarm

...für alle Spargel-Liebhaber!

Brokkoli-Spargelauflauf mit Schinken

250 kcal 25 Min. Einfach

Laktosefrei

Der Frühling auf dem Teller: Spaghetti mit saftigem Spargel

Spaghetti mit Spargel

499 kcal 20 Min. Einfach

Laktosefrei

Geschmack & Tradition: der Bohneneintopf ein Soulfood!

Deftiger Bohneneintopf

816 kcal 40 Min. Einfach

High-Protein

gesunder Eiweiß-Snack mit wichtigen Fetten

Avocado-Krabben-Vollkornbrot

451 kcal 10 Min. Einfach

Fruchtiger Reissalat mit Kassler-Aufschnitt

Fettarm

exotische Salatvariation mit Reis & Kassler

Fruchtiger Reissalat mit Kassler-Aufschnitt

406 kcal 45 Min. Mittel

Fettarm High-Protein Kalorienarm

Genieße die Frische des Meeres auf knackigem Blattsalat

Dorsch und Lachs auf Blattsalat

390 kcal 25 Min. Einfach