Alle 15 Rezepte im Überblick

Zitronenspaghetti mit Spinat
Vegan Vegetarisch Laktosefrei
Frühlingsfrische trifft italienischen Genuss

Zitronenspaghetti mit Spinat

830 kcal 25 Min. Einfach

Spinat-Linsen Dal mit Reis
Vegan Vegetarisch High-Protein
lecker-würzige Rot-Grün-Kombination

Spinat-Linsen Dal mit Reis

881 kcal 35 Min. Mittel

Palak Paneer
Vegetarisch Glutenfrei
Indisches Spinat-Curry mit Reis

Palak Paneer

625 kcal 30 Min. Mittel

Blumenkohl-Brokkoli-Suppe
Vegetarisch Fettarm Kalorienarm
nahrhafte Stärkung an kalten Tagen

Blumenkohl-Brokkoli-Suppe

134 kcal 30 Min. Einfach

Grüner Bohnensalat
Fettarm Vegan Vegetarisch
geballte Nährstoffe mit vollem Geschmack!

Grüner Bohnensalat

395 kcal 30 Min. Einfach

Oatmeal mit getrockneten Früchten und Pistazien
Vegetarisch Laktosefrei
Power-Oatmeal

Oatmeal mit getrockneten Früchten und Pistazien

495 kcal 10 Min. Einfach

Bananen Kiwi Spieß mit Joghurt
Vegetarisch Glutenfrei Fettarm
gesunde Leckerei am Spieß für zwischendurch

Bananen Kiwi Spieß mit Joghurt

171 kcal 5 Min. Einfach

Fruchtiger Blattsalat
Vegan Vegetarisch Glutenfrei
eine multi-fruchtige Salatkreation

Fruchtiger Blattsalat

214 kcal 15 Min. Einfach

Obstsalat mit Joghurt-Honigsoße
Vegetarisch Glutenfrei
Fruchtige Frische trifft auf cremige Süße!

Obstsalat mit Joghurt-Honigsoße

360 kcal 20 Min. Einfach

Kirsch-Hafer-Müsli mit griechischem Joghurt
Vegetarisch
Frühstück für volle Leistung!

Kirsch-Hafer-Müsli mit griechischem Joghurt

480 kcal 10 Min. Einfach

Rührei auf Vollkorn-Toast mit Beeren
Vegetarisch
Sättigende und simple Frühstücksvariante!

Rührei auf Vollkorn-Toast mit Beeren

433 kcal 15 Min. Einfach

Bananen-Kakao-Smoothie
Vegetarisch Glutenfrei
cremiger Schokoladentraum mit Banane

Bananen-Kakao-Smoothie

405 kcal 5 Min. Einfach

Rosenkohl-Gratin
Vegetarisch
Tradition & Geschmack: das Rosenkohl-Gratin

Rosenkohl-Gratin

467 kcal 60 Min. Mittel

Frühlingseintopf mit Bulgur
Vegetarisch
Frühlingserwachen im Topf bringt Frische und Geschmack auf den Tisch

Frühlingseintopf mit Bulgur

712 kcal 60 Min. Mittel

Birnenquark
Vegetarisch Fettarm Kalorienarm
schnelle Proteine & fruchtige Süße

Birnenquark

196 kcal 5 Min. Einfach