Die Rohkost-Diät eignet sich besonders für gesundheitsbewusste Menschen und sich bekennende Nicht-Köche. Auf dem Speiseplan stehen verschiedene Gemüsesorten, Obst, diverse Salate und Nüsse.Aber auch Staudensellerie, Möhren oder Paprika dürfen gegessen werden. Diese Lebensmittel…
Es wird behauptet, dass Experten in den 50iger Jahren im US-Staat Minnesota in der Mayo-Klinik die Mayo Diät erfunden haben. Die Klinik selbst bestreitet dies jedoch. Sie haben so ein Programm nie erfunden oder veröffentlicht. Fest steht aber, irgendjemand hat diese umstrittene…
Die Nulldiät bedeutet totales Fasten. Durch dieses Fasten wird eine enorme Reduzierung des Gewichtes erreicht.
Diese Apfelessig-Diät dreht sich vor allen um die bisher noch umstrittene heilsame Wirkung von Essig.
Ein Arzt namens Jean-Claude Houdret erfand die 3D-Diät. Berühmte Leute wie Karl Lagerfeld benutzte diese Diät, um einige Pfunde abzunehmen.
Ständig Hunger durch Sport? Es geht uns allen so: Wir beenden ein Hammer-Workout und alles, woran wir nach dem Training denken können, ist essen!
Der Sommer steht vor der Tür, doch die perfekte Strandfigur sieht man nur im Fernsehen. In der Realität plagen fiese Röllchen das Wohlfühlgefühl im Badeoutfit.
In Nordeuropa spielt Hafer in der Ernährung schon immer eine große Rolle. Bis ins 18. Jahrhundert hinein gehörte das Getreide zu den am meisten verzehrten Nahrungsmitteln.
Vollwertig essen hält gesund, fördert Leistung und Wohlbefinden.
Kaum eine Diät ist so umstritten wie die Atkins-Diät. Wie sie wirkt und worauf Sie achten sollten…
Lebensnotwendige Vitalstoffe - Versorgungslücken - Multivitamine: Das Angebot an frischen Lebensmitteln war in den Industrienationen noch nie so groß und vielfältig wie heute.
Klar, Wasser und Seife sind das erste Mittel der Wahl gegen unangenehme Körpergerüche. Daneben gibt es noch ein paar Tricks, wie man Schweißgeruch entgegen wirken kann:
Berlin (ots) - Der Trend zu ungesunden Ernährungsgewohnheiten hat sich deutlich verstärkt. Zu diesem Schluss kommt der Report "Ernährungsrisiken", den die Techniker Krankenkasse (TK) heute in Berlin vorgestellt hat.
In diesem 6 Punkte Plan erfahren Sie, worauf Sie achten müssen, um wirklich dem Körperfett zuleibe zu rücken.
Um den vollen Nutzen einer Nahrungsergänzung zu erhalten sollte man genau wissen, wann man sie einnehmen sollte. Der folgende Tagesplan zeigt auf wann und warum bestimmte Nahrungsergänzungen verwendet werden können.
Egal, was Du bisher gehört oder gelesen hast: Dein Körper braucht Natrium zum Überleben!
Die Weihnachtsfeiertage sind mal wieder vorbei, und mal ehrlich wie oft haben Sie diesmal gesündigt? Wahrscheinlich öfter als Ihnen lieb ist.
Die Ketogene Diät ist auch unter Namen wie „Anabole Diät“, „Low Carb Diät“ oder auch „Atkins Diät“ bekannt.
Wertvolle Tipps für Bodybuilding Anfänger: Anfänger konzentrieren sich beim Bodybuilding meist zu sehr auf das Training und lassen den Rest oft außer Acht.
