Unsere Fitnessletter Rezepte

46 Rezepte

Vegetarisch Glutenfrei
herzhafter Protein- & Mikronährstoff-Lieferant

Radieschen-Buttermilch-Drink

(2)

157 kcal 10 Min. Einfach

Vegetarisch Glutenfrei Fettarm
leckerer & cremiger Smoothie auf die Schnelle

Erdbeer-Joghurt-Drink

(1)

321 kcal 10 Min. Einfach

Vegetarisch Glutenfrei Fettarm
gesunde Leckerei am Spieß für zwischendurch

Bananen Kiwi Spieß mit Joghurt

(1)

171 kcal 10 Min. Einfach

Low Carb Glutenfrei High-Protein
Steinpilz trifft Krustentier!

pikante Steinpilz-Krabbensuppe

(1)

409 kcal 40 Min. Mittel

Low Carb High-Protein
Proteinreicher Start in den Tag

Rührei mit Krabben

(1)

321 kcal 15 Min. Einfach

Low Carb High-Protein Fettarm
das perfekte Meal für Deine Diät

Hähnchenfilet-Töpfchen

(1)

426 kcal 25 Min. Mittel

Vegan Vegetarisch Glutenfrei
eine multi-fruchtige Salatkreation

Fruchtiger Blattsalat

(1)

214 kcal 15 Min. Einfach

High-Protein Fettarm
High-Protein für High-Energy

Pasta mit gebratener Putenbrust

(1)

558 kcal 25 Min. Mittel

Glutenfrei Kalorienarm Fettarm
...für alle Spargel-Liebhaber!

Brokkoli-Spargelauflauf mit…

(1)

250 kcal 35 Min. Einfach

Laktosefrei
Der Frühling auf dem Teller: Spaghetti mit…

Spaghetti mit Spargel

(1)

499 kcal 25 Min. Einfach

Vegetarisch Glutenfrei
Fruchtige Frische trifft auf cremige Süße!

Obstsalat mit Joghurt-Honigsoße

(2)

360 kcal 25 Min. Einfach

Vegetarisch
Frühstück für volle Leistung!

Kirsch-Hafer-Müsli mit griechischem…

(1)

480 kcal 10 Min. Einfach

Vegetarisch
Sättigende und simple Frühstücksvariante!

Rührei auf Vollkorn-Toast mit…

(1)

433 kcal 15 Min. Einfach

Vegetarisch Glutenfrei
cremiger Schokoladentraum mit Banane

Bananen-Kakao-Smoothie

(1)

405 kcal 10 Min. Einfach

Vegetarisch Fettarm High-Protein
Leckere Proteinbombe einfach & schnell zubereitet!

High-Protein Reis Cream mit Beeren

(1)

460 kcal 10 Min. Einfach

Laktosefrei
Geschmack & Tradition: der Bohneneintopf ein…

Deftiger Bohneneintopf

(1)

816 kcal 45 Min. Einfach

High-Protein
gesunder Eiweiß-Snack mit wichtigen Fetten

Avocado-Krabben-Vollkornbrot

(1)

451 kcal 10 Min. Einfach

Glutenfrei Vegetarisch Vegan
exotischer Smoothie für tropische Vibes

Fruchtiger Wellness-Flip

(1)

361 kcal 10 Min. Einfach

Fettarm
exotische Salatvariation mit Reis & Kassler

Fruchtiger Reissalat mit…

(1)

406 kcal 45 Min. Mittel

Vegetarisch
Tradition & Geschmack: das Rosenkohl-Gratin

Rosenkohl-Gratin

(1)

467 kcal 60 Min. Mittel