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Unsere Fitnessletter Rezepte

47 Rezepte

Garnelen in Tomatensauce
Glutenfrei Laktosefrei Fettarm
Essen lecker und leicht aus Fernost!

Garnelen in Tomatensauce

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564 kcal 45 Min. Mittel

Radieschen-Buttermilch-Drink
Vegetarisch Glutenfrei
herzhafter Protein- & Mikronährstoff-Lieferant

Radieschen-Buttermilch-Drink

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157 kcal 10 Min. Einfach

Erdbeer-Joghurt-Drink
Vegetarisch Glutenfrei Fettarm
leckerer & cremiger Smoothie auf die Schnelle

Erdbeer-Joghurt-Drink

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321 kcal 10 Min. Einfach

Bananen Kiwi Spieß mit Joghurt
Vegetarisch Glutenfrei Fettarm
gesunde Leckerei am Spieß für zwischendurch

Bananen Kiwi Spieß mit Joghurt

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171 kcal 10 Min. Einfach

pikante Steinpilz-Krabbensuppe
Low Carb Glutenfrei High-Protein
Steinpilz trifft Krustentier!

pikante Steinpilz-Krabbensuppe

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409 kcal 40 Min. Mittel

Rührei mit Krabben
Low Carb High-Protein
Proteinreicher Start in den Tag

Rührei mit Krabben

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321 kcal 15 Min. Einfach

Hähnchenfilet-Töpfchen
Low Carb High-Protein Fettarm
das perfekte Meal für Deine Diät

Hähnchenfilet-Töpfchen

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426 kcal 25 Min. Mittel

Fruchtiger Blattsalat
Vegan Vegetarisch Glutenfrei
eine multi-fruchtige Salatkreation

Fruchtiger Blattsalat

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214 kcal 15 Min. Einfach

Pasta mit gebratener Putenbrust
High-Protein Fettarm
High-Protein für High-Energy

Pasta mit gebratener Putenbrust

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558 kcal 25 Min. Mittel

Brokkoli-Spargelauflauf mit Schinken
Glutenfrei Kalorienarm Fettarm
...für alle Spargel-Liebhaber!

Brokkoli-Spargelauflauf mit…

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250 kcal 35 Min. Einfach

Spaghetti mit Spargel
Laktosefrei
Der Frühling auf dem Teller: Spaghetti mit…

Spaghetti mit Spargel

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499 kcal 25 Min. Einfach

Obstsalat mit Joghurt-Honigsoße
Vegetarisch Glutenfrei
Fruchtige Frische trifft auf cremige Süße!

Obstsalat mit Joghurt-Honigsoße

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360 kcal 25 Min. Einfach

Kirsch-Hafer-Müsli mit griechischem Joghurt
Vegetarisch
Frühstück für volle Leistung!

Kirsch-Hafer-Müsli mit griechischem…

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480 kcal 10 Min. Einfach

Rührei auf Vollkorn-Toast mit Beeren
Vegetarisch
Sättigende und simple Frühstücksvariante!

Rührei auf Vollkorn-Toast mit…

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433 kcal 15 Min. Einfach

Bananen-Kakao-Smoothie
Vegetarisch Glutenfrei
cremiger Schokoladentraum mit Banane

Bananen-Kakao-Smoothie

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405 kcal 10 Min. Einfach

High-Protein Reis Cream mit Beeren
Vegetarisch Fettarm High-Protein
Leckere Proteinbombe einfach & schnell zubereitet!

High-Protein Reis Cream mit Beeren

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460 kcal 10 Min. Einfach

Deftiger Bohneneintopf
Laktosefrei
Geschmack & Tradition: der Bohneneintopf ein…

Deftiger Bohneneintopf

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816 kcal 45 Min. Einfach

Avocado-Krabben-Vollkornbrot
High-Protein
gesunder Eiweiß-Snack mit wichtigen Fetten

Avocado-Krabben-Vollkornbrot

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451 kcal 10 Min. Einfach

Fruchtiger Wellness-Flip
Glutenfrei Vegetarisch Vegan
exotischer Smoothie für tropische Vibes

Fruchtiger Wellness-Flip

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361 kcal 10 Min. Einfach

Fruchtiger Reissalat mit Kassler-Aufschnitt
Fettarm
exotische Salatvariation mit Reis & Kassler

Fruchtiger Reissalat mit…

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406 kcal 45 Min. Mittel