Alle 39 Rezepte im Überblick

Matcha Magic Proteinriegel
Laktosefrei Glutenfrei High-Protein
Matcha Magic: Gesunder Proteinriegel für einen Energieschub

Matcha Magic Proteinriegel

150 kcal 30 Min.

Blitzschnell und Kraftvoll: Der Turbo-Proteinriegel
Fettarm Vegetarisch Kalorienarm
Power in Minuten: Dein schneller Protein-Kick

Blitzschnell und Kraftvoll: Der Turbo-Proteinriegel

76 kcal 15 Min. Einfach

MuscleMuncher: Der Kraftprotz-Riegel
Vegetarisch High-Protein
Energie geladen, Kraft bereit: Dein perfekter Proteinriegel

MuscleMuncher: Der Kraftprotz-Riegel

160 kcal 20 Min. Einfach

Avocadobrot mit Rührei
Vegetarisch High-Protein
gesundes Frühstück mit vielen wichtigen Nährstoffen

Avocadobrot mit Rührei

497 kcal 10 Min. Einfach

Zitronenspaghetti mit Spinat
Vegan Vegetarisch Laktosefrei
Frühlingsfrische trifft italienischen Genuss

Zitronenspaghetti mit Spinat

830 kcal 25 Min. Einfach

Spinat-Linsen Dal mit Reis
Vegan Vegetarisch High-Protein
lecker-würzige Rot-Grün-Kombination

Spinat-Linsen Dal mit Reis

881 kcal 35 Min. Mittel

Palak Paneer
Vegetarisch Glutenfrei
Indisches Spinat-Curry mit Reis

Palak Paneer

625 kcal 30 Min. Mittel

Blumenkohl-Brokkoli-Suppe
Vegetarisch Fettarm Kalorienarm
nahrhafte Stärkung an kalten Tagen

Blumenkohl-Brokkoli-Suppe

134 kcal 30 Min. Einfach

Norwegischer Bohnensalat
Glutenfrei High-Protein
Proteinreicher Salat - ein echter Sattmacher

Norwegischer Bohnensalat

713 kcal 35 Min. Einfach

Grüner Bohnensalat
Fettarm Vegan Vegetarisch
geballte Nährstoffe mit vollem Geschmack!

Grüner Bohnensalat

395 kcal 30 Min. Einfach

Ceasar-Nudel-Salat mit Hähnchenbrust
High-Protein
Der Caesar-Salat - ein echter Klassiker

Ceasar-Nudel-Salat mit Hähnchenbrust

771 kcal 25 Min. Einfach

Oatmeal mit getrockneten Früchten und Pistazien
Vegetarisch Laktosefrei
Power-Oatmeal

Oatmeal mit getrockneten Früchten und Pistazien

495 kcal 10 Min. Einfach

Garnelen in Tomatensauce
Glutenfrei Laktosefrei Fettarm
Essen lecker und leicht aus Fernost!

Garnelen in Tomatensauce

564 kcal 45 Min. Mittel

Radieschen-Buttermilch-Drink
Vegetarisch Glutenfrei
herzhafter Protein- & Mikronährstoff-Lieferant

Radieschen-Buttermilch-Drink

157 kcal 5 Min. Einfach

Erdbeer-Joghurt-Drink
Vegetarisch Glutenfrei Fettarm
leckerer & cremiger Smoothie auf die Schnelle

Erdbeer-Joghurt-Drink

321 kcal 5 Min. Einfach

Bananen Kiwi Spieß mit Joghurt
Vegetarisch Glutenfrei Fettarm
gesunde Leckerei am Spieß für zwischendurch

Bananen Kiwi Spieß mit Joghurt

171 kcal 5 Min. Einfach

pikante Steinpilz-Krabbensuppe
Low Carb Glutenfrei High-Protein
Steinpilz trifft Krustentier!

pikante Steinpilz-Krabbensuppe

409 kcal 40 Min. Mittel

Rührei mit Krabben
Low Carb High-Protein
Proteinreicher Start in den Tag

Rührei mit Krabben

321 kcal 15 Min. Einfach

Hähnchenfilet-Töpfchen
Low Carb High-Protein Fettarm
das perfekte Meal für Deine Diät

Hähnchenfilet-Töpfchen

426 kcal 25 Min. Mittel

Fruchtiger Blattsalat
Vegan Vegetarisch Glutenfrei
eine multi-fruchtige Salatkreation

Fruchtiger Blattsalat

214 kcal 15 Min. Einfach