Wer regelmäßig in einem Fitnessstudio zum Training geht, wird selbstverständlich Wert auf die passende Ausrüstung legen. Denn die schön gepackte Sporttasche hilft nicht nur dabei, den eigenen Schweinehund zu besiegen, sondern macht beim Sport selbst jede Menge Eindruck.
Erfolgsgeschichte und Erfahrungen zu Mrs. Sporty.
Mit dem nächsten Sommer entwickelt sich die Lust, mehr Zeit im Freien zu verbringen und sich nicht länger im Fitness Studio zu betätigen.
Kurz gesagt, Kollagen ist ein unlösliches Protein, das 1/3 des Proteins in unserem Körper und 70% des Proteins in unserer Haut ausmacht. Viele Menschen sind mit seiner Rolle in der Haut vertraut, weshalb es in vielen Schönheitsprodukten enthalten ist, aber Kollagen ist so viel…
Kaum ein Alltagsschuh kann auf eine solche Erfolgsgeschichte zurückblicken wie Sneaker. Der lässige Freizeitschuh wird heute längst nicht nur als bequeme Alternative zu High Heels gewählt. Er hat sich ohne Mühe als fester Bestandteil nahezu jeden Schuhregals etabliert.
Gerade im Herbst und Winter sollte keiner zum Stubenhocker werden, auch wenn das Wetter für Sport an der frischen Luft nicht immer mitspielt.
Aminosäuren bezeichnen das gesamte Protein in unserem Körper. Es setzt sich aus unterschiedlichen Elementen zusammen und ist für uns lebenswichtig.
Immer wieder liest man in Frauenzeitschriften über die begehrte Bikinifigur. Was man unter einer Bikinifigur versteht, bleibt jedem selbst überlassen. Es gibt keine offiziellen Richtlinien, wie eine Bikinifigur auszusehen hat.
Wir zeigen, worauf Hobby-Sportler beim Fitnesstraining achten müssen, damit sie nicht auf der Stelle treten, sondern ihren Körper stählen und überflüssige Pfunde verlieren.
Die Wirbelsäule ist ein sehr komplexes Wunderwerk der Natur. Bestehend aus 24 Wirbeln, Kreuz- und Steißbein, 133 Gelenken, 224 Bändern und 143 Muskeln ist sie extrem stabil und gleichzeitig sehr empfindlich.
Der Sommer steht vor der Tür, doch die perfekte Strandfigur sieht man nur im Fernsehen. In der Realität plagen fiese Röllchen das Wohlfühlgefühl im Badeoutfit.
Joggen ist gesund und macht Spaß. Doch wenn man die tägliche Runde schon beinahe wie im Schlaf absolviert, kann leicht Langeweile aufkommen.
Sind Sie am überlegen, ob Sie diesen schneereichen Winter nochmal beim Skifahren genießen? Dann sind Sie hier genau richtig, um Insider-Tipps und das ein oder andere günstige Angebot zu finden.
Hoofddorp, Niederlande (ots/PRNewswire) - Das neue ASICS Flagship Store Amsterdam ist mehr als nur ein Einzelhandelsgeschäft. Es bietet Läufern mehrere exklusive Dienstleistungen und ist der erste europäische Standort, der Verbrauchern das "ASICS Running Lab"- Konzept hautnah…
Als Adaption des Muskels bezeichnet man dessen Fähigkeit, sich bestimmten Anforderungen und Belastungen anzupassen. Die Adaption ist der praktische Trainingseffekt, eine Anpassung der Muskulatur (oder auch anderer Systeme) an neue Bewegungsmuster oder Belastungsreize.
Ingelheim (ots) - So schön der Sommer auch ist, heiße Temperaturen werden beim Laufen schnell mal zur Ausdauer-Bremse. Gerade Gelegenheits-Läufer spüren, wie die Leistung mit jedem Grad Celsius mehr abnimmt.
Stellen Sie sich vor, Ihr Arbeitsplatz ist am Meer. Barfuß und im Bikini arbeiten Sie das eine Mal am Timmendorfer Strand, das nächste Mal in Mexiko oder Brasilien.
Schultern, Brust, Arme, Bauch, Rücken und Beine richtig trainieren.
Sind Sie mit dem derzeitigen Stand ihres Muskelaufbaus zufrieden? Diese Frage werden wohl über 90% aller ambitionierten Bodybuilder mit nein beantworten.
