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Fitnessmode für Herren

Damit beim Training nichts kneift und die Kleidung wie eine zweite Haut sitzt, brauchen aktive Männer die passende Fitnessmode.

Fitnessmode für Herren
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5 Fitness-Mythen aufgedeckt

In der Fitnessbranche gibt es viele Mythen und Meinungen, welche teilweise richtig sind, allerdings zum Teil nicht wissenschaftlich belegt sind. Diese unbelegten Mythen werden umgangssprachlich auch als „Bro-Science“ bezeichnet. In dem folgenden Artikel geben wir dir einen kurzen…

5 Fitness-Mythen
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CBD-Öl zur Regeneration nach dem Sport

Die Einnahme von CBD-Öl kann tatsächlich positiven Einfluss auf die Regeneration nach dem Sport oder dem Training haben. Es gibt dabei einiges zu beachten, um diesen Effekt zu erzielen. Hierbei ist es wichtig, den Ehrgeiz beiseitezustellen und auf die eigene Gesundheit zu achten.

CBD-Öl
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5 effektive Workouts für das Homeoffice

Im Homeoffice hat man manchmal das Gefühl, sich noch weniger zu bewegen als im normalen Büroalltag, denn im Homeoffice fällt auch der Weg zur Arbeit weg. Hier können kurze und gezielte Home Workouts für die Mittagspause Abhilfe schaffen. Wir stellen dir ein paar davon vor.

Home workout
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Home Workouts - Wenig Aufwand, hohe Effektivität

Spätestens in ein paar Wochen nehmen sich Millionen Menschen wieder vor, weniger zu essen, sich gesünder zu ernähren und mehr Sport zu treiben. Doch die guten Vorsätze halten im neuen Jahr oft nicht lange.

Home Workouts
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Ein Boxsack für Zuhause - Sich fit boxen

Wer nicht immer die Zeit oder die Lust hat, um sich in einem Fitnessstudio fit zu halten, für den ist ein Boxsack vielleicht genau das Richtige.

Zuhause boxen
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Wandern: Ein Aktivurlaub in den Bergen

Mit den eigenen Füßen und nur dem Nötigsten für den Tag auf dem Rücken können Sie die Schönheit der Natur in dem Tempo entdecken, welches Ihnen angenehm ist.

Wandern