Fitnessgeräte: Helfer für deine Workouts

Ein Boxsack für Zuhause - Sich fit boxen

Wer nicht immer die Zeit oder die Lust hat, um sich in einem Fitnessstudio fit zu halten, für den ist ein Boxsack vielleicht genau das Richtige.

von Redaktion
22.11.2021
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Fitness-Trends Fitnessgeräte

Fitnesstrend – die Klimmzugstange für Zuhause

Wenn es draußen kälter ist, tut ein wenig Ausgleichssport gut.

von Redaktion
20.10.2021
421 Aufrufe

Fitnessgeräte

Mit Kettlebells ganze Muskelgruppen trainieren

Kettlebells oder auch Kugelhanteln gibt es schon seit vielen Jahren.

von Redaktion
29.07.2021
613 Aufrufe

Fitness-Tipps Fitnessgeräte

Nordic Walking: Auf die Technik kommt es an

Immer noch belächelt und mit sinnlosen Kommentaren begleitet halten sich doch die Menschen mit ihren Stöcken hartnäckig in Parks, am Strand und im Wald.

von Redaktion
09.11.2020
713 Aufrufe

Fitnessgeräte

Steppbrett Test 2021: Die besten Steppbretter für zu Hause im Vergleich

Die Übungen, die Du allein mit einem Steppbrett (auch Aerobic Stepper oder Aerobic Step) ausüben kannst, sind wirklich vielfältig.

von Redaktion
15.02.2019
2849 Aufrufe

Fitnessgeräte

Wellness-Ferien genießen: mit den Kindern doppelt so schön!

Tipps für gelungenen Wohlfühlurlaub mit der Familie gibt der Qualitätsverbund WELLNESS-HOTELS-DEUTSCHLAND. Motto: "Entspannung für Eltern, Spannung für Kinder."

von Redaktion
17.09.2004
2276 Aufrufe

Fitnessgeräte

Flexi Bar

In dieser neuen Rubrik testen wir ab sofort regelmaessig Fitness- und Bodybuildinggeräte.

von Redaktion
01.06.2004
4995 Aufrufe

Fitnessgeräte

Mit Spinning Abnehmen? Das bringt's...

Jetzt mal ehrlich, Abnehmen ist doch eines der häufigsten Fitnessziele da draußen. Jedoch kann Gewichtsabnahme eine ziemlich ermüdende Aufgabe sein, wenn Du nicht weißt, was für Dich am besten funktioniert. Während Du Deine Zeit natürlich auf dem Laufband verbringen, aber das…

von Redaktion
11.04.2003
2661 Aufrufe