Yoga, Pilates und Ballett sind 3 ganz unterschiedliche Sportarten. Aber was sie gemeinsam haben ist, dass sie deinen Körper auf ganz besondere Art und Weise stärken.
Sport stellt besondere Anforderungen an Handtücher. Diese fallen unterschiedlich aus. Manchmal geht es um ein Handtuch für das Duschen im Fitnessstudio. Manchmal soll es als Unterlage auf Sportgeräten und zum Schweiß abtrocknen dienen.
Um nachhaltig fit zu werden, spielt neben der geistigen Fitness und der richtigen Ernährung auch die Bewegung eine große Rolle. Welche Möglichkeiten Sie haben, um nachhaltig fit zu werden, erfahren Sie im Folgenden.
In der Fitnessbranche gibt es viele Mythen und Meinungen, welche teilweise richtig sind, allerdings zum Teil nicht wissenschaftlich belegt sind. Diese unbelegten Mythen werden umgangssprachlich auch als „Bro-Science“ bezeichnet. In dem folgenden Artikel geben wir dir einen kurzen…
Protein Drinks nach dem Besuch im Fitnessstudio oder nach einer ausgedehnten Jogging Session sind immer eine gute Idee.
Das neue Jahr starten viele mit neuen Vorsätzen. Bist Du auch motiviert – ja geradezu euphorisch, Deine Pläne endlich in die Tat umzusetzen?
Aus Leidenschaft zum Sport, ein Fitnessstudio eröffnen. Statistiken zufolge ist jeder zehnte Deutsche Mitglied eines Fitnessstudios. Das Interesse an Fitnessangeboten ist groß.
Was ist dran am Hype rund um EMS Training? Gerade zum Jahreswechsel finden sich viele Menschen, die sich neue Vorsätze in Sachen Fitness widmen möchten. Da die Liebe zum Sport dort nicht immer ausgeprägt ist, soll sich der zeitliche Aufwand dabei in besonders engen Grenzen…
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Der Winter steht wieder vor der Tür und viele Leute fragen sich, wie Sie sich im Winter am besten fit halten können, da einige Sportarten im Winter pausieren.
Dieser Sport macht Spaß, aber dein Körper wird stark beansprucht und du musst dafür sorgen, dass er auch spielend mit den Belastungen fertig wird. Ganz wichtig sind hier die richtigen Volleyballschuhe: sie müssen leicht sein, gleichzeitig aber robust und sie müssen…
Wenn es ein Hobby gibt, das Menschen zusammenbringen kann, dann ist es ohne Zweifel der Sport. Seit Jahrtausenden lassen wir uns immer neue Spiele und Sportarten einfallen, in denen wir uns gegeneinander messen können.