| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 18 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 3,8 g |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 19 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 4,1 g |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 45 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 63 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 112 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 23 g |
| Eiweiß | 3,8 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 300 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 40,6 g |
| Eiweiß | 23,5 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 64 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 9,7 g |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 27 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 26 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 4,8 g |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 294 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 59,7 g |
| Eiweiß | 9 g |
Im heutigen, schnelllebigen Alltag fällt es uns oft schwer, unsere Ernährung bewusst und gesund zu gestalten. Deshalb greifen immer mehr Menschen auf Shakes zurück, um ihren Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.
Der Lieblingsbeschäftigung der Deutschen hängt ganz unberechtigt ein Ruf von einer ungesunden Ernährung nach. Das Gegenteil ist viel eher der Fall: Mit einem guten Grill können nicht nur leckere Rezepte zubereitet werden. Auch eine gesunde Ernährung ist mit einem Grill und den…
Low Carb ist der Trend schlechthin – nicht nur Prominente und Influencer setzen auf diese Form der Ernährung. Immer mehr Menschen versuchen durch eine Low-Carb-Diät abzunehmen oder gesünder zu leben.
Unsere Ernährung ist ein großer Bestandteil unseres Lebens. Sie beeinflusst unsere Leistungsfähigkeit, unser Erscheinungsbild und trägt erheblich zu unserer Gesundheit und Lebensqualität bei.
Die Gesundheit ist wichtig. Mit der richtigen Ernährung kann man diese unterstützen und beeinflussen.
Eiweiße bzw. Proteine sind Grundbausteine des Organismus und helfen u. a. dabei, Muskeln zu bilden. Deshalb sind sie besonders bei sportlichen Menschen gefragt, für die ein schneller Muskelaufbau wichtig ist.
Viele Menschen sind süchtig nach ihrem Smartphone. Doch das kann man sich zunutze machen.
In den letzten Jahren ist in Deutschland ein echter Fitnesstrend ausgebrochen. Immer mehr Menschen haben ein verändertes Bewusstsein für ihren Körper und eine gesunde Ernährung entwickelt.
Protein Drinks nach dem Besuch im Fitnessstudio oder nach einer ausgedehnten Jogging Session sind immer eine gute Idee.
Die Menschen in Japan haben die höchste Lebenserwartung weltweit. Ein Grund dafür ist sicher auch ihre gesunde Küche.
