| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 680 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 222 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 17,16 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 110 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Eiweiß | 24 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 80 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 250 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 2,25 g |
| Eiweiß | 13,92 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 163 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 3,83 g |
| Eiweiß | 16,6 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 180 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Eiweiß | 17 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 215 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 9,5 g |
| Eiweiß | 17 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 208 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Eiweiß | 15 g |
Eine ausgewogene Ernährung bildet die Grundlage für ein gesundes Leben. In den letzten Jahren sind kaltgepresste Speiseöle und Superfoods vermehrt ins Rampenlicht gerückt. Sie bieten nicht nur ein hervorragendes Geschmackserlebnis, sondern sind auch wahre Nährstoffpakete.
Wer kennt ihn nicht, den Traum vom perfekten Körper? Früher oder später fangen wohl die meisten Menschen damit an, etwas für ihre Fitness zu tun und sich sportlich zu betätigen.
Im Gesundheitswesen gibt es immer wieder Substanzen, die mehr diskutiert werden als andere. Macht ein neuer Wirkstoff die Runde, so wird dieser schnell von den gängigen Medien aufgegriffen und erreicht somit einen Großteil der Bevölkerung. Ein Nahrungsmittelbestandteil, der bis…
Sobald es draußen kälter und nasser wird, hört man an jeder Ecke Menschen husten und schniefen. Der Winter stellt unser Immunsystem ganz besonders auf die Probe. Daher ist eine richtige und nährstoffreiche Ernährung während der kalten Jahreszeit wichtiger denn je.
Viele Menschen möchten sich gern gesund ernähren, wissen aber nicht genau, wo sie dabei ansetzen sollen. So gelten zwar Fertiggerichte im Allgemeinen als ungesund, ein hoher Rohkost-Anteil hingegen als gesund. Doch was bedeutet das konkret für die Zubereitung der Speisen im…
Es gibt ganz unterschiedliche Gründe, warum Menschen sich an einen strikten Ernährungsplan halten. Manch einer möchte Muskeln aufbauen und seine Fitness verbessern, während andere ihr Körpergewicht reduzieren wollen.
Einige schwören seit Jahren darauf, andere sind neu dabei, wieder andere entdecken sie gerade erst: die Saftkur. Ein besseres Lebensgefühl, weniger Hautprobleme, Gewichtsreduktion oder auch das Reduzieren von Krankheitssymptomen gehören zu den potenziellen Vorteilen der Saftkur.
Nahrungsergänzungsmittel können helfen, wenn der Bedarf an Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen nicht über die tägliche Nahrungsaufnahme gedeckt werden kann.
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und damit vergeht auch die Zeit bis zum Weihnachtsfest immer rascher. Wenn Familien und Freunde an den besinnlichen Tagen zusammenkommen, um das Fest der Liebe zu feiern, spielt eine reich gedeckte Tafel zumeist auch eine große Rolle, denn jene…
Das Konzept der Cheat Days ist nicht erst seit Dwayne Johnsons Pancake-Frühstück bekannt.
