Kalorienrechner, Kalorientabelle
In dieser Lebensmittel- und Kalorientabelle werden etliche Lebensmittel mit ausführlichen Angaben wie Kalorien, Eiweiß, Fett oder auch Kohlenhydrate aufgeführt. So bekommt ihr einen groben Überblick über die einzelnen Nährstoffe des Lebensmittel. Auf den Detailseiten der Lebensmittel könnt ihr eure individuelle Portionsgröße eingeben und somit eure individuellen Werte zu erhalten.
331 Ergebnisse| Aal | |
|---|---|
| Kalorien | 277 kcal |
| Brennwert | 1159 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 15 g |
| Fett (gesamt) | 24.5 g |
| Acerola | |
|---|---|
| Kalorien | 32 kcal |
| Brennwert | 133.9 kJ |
| Kohlenhydrate | 7.69 g |
| Eiweiß | 0.4 g |
| Fett (gesamt) | 0.3 g |
| Agar | |
|---|---|
| Kalorien | 26 kcal |
| Brennwert | 108.8 kJ |
| Kohlenhydrate | 6.75 g |
| Eiweiß | 0.54 g |
| Fett (gesamt) | 0.03 g |
| Agave | |
|---|---|
| Kalorien | 68 kcal |
| Brennwert | 284.5 kJ |
| Kohlenhydrate | 16.23 g |
| Eiweiß | 0.52 g |
| Fett (gesamt) | 0.15 g |
| Agavendicksaft | |
|---|---|
| Kalorien | 287 kcal |
| Brennwert | 1200.8 kJ |
| Kohlenhydrate | 70 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett (gesamt) | 0.9 g |
| Ahornsirup | |
|---|---|
| Kalorien | 266 kcal |
| Brennwert | 1112.9 kJ |
| Kohlenhydrate | 66 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett (gesamt) | 0 g |
| Alaska-Seelachs | |
|---|---|
| Kalorien | 272 kcal |
| Brennwert | 1138 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 13.7 g |
| Fett (gesamt) | 24.1 g |
| Algen | |
|---|---|
| Kalorien | 37 kcal |
| Brennwert | 154.8 kJ |
| Kohlenhydrate | 2.1 g |
| Eiweiß | 5.9 g |
| Fett (gesamt) | 0.4 g |
| Altbier | |
|---|---|
| Kalorien | 45 kcal |
| Brennwert | 188.3 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 0.48 g |
| Fett (gesamt) | 0 g |
| Amaranth | |
|---|---|
| Kalorien | 371 kcal |
| Brennwert | 1552.3 kJ |
| Kohlenhydrate | 65.25 g |
| Eiweiß | 13.56 g |
| Fett (gesamt) | 7.02 g |
| Ananas | |
|---|---|
| Kalorien | 50 kcal |
| Brennwert | 209.2 kJ |
| Kohlenhydrate | 13.12 g |
| Eiweiß | 0.54 g |
| Fett (gesamt) | 0.12 g |
| Anchovis | |
|---|---|
| Kalorien | 320 kcal |
| Brennwert | 1338.9 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 15 g |
| Fett (gesamt) | 30 g |
| Apfel | |
|---|---|
| Kalorien | 52 kcal |
| Brennwert | 217.6 kJ |
| Kohlenhydrate | 13.81 g |
| Eiweiß | 0.26 g |
| Fett (gesamt) | 0.17 g |
| Apfelessig | |
|---|---|
| Kalorien | 21 kcal |
| Brennwert | 87.9 kJ |
| Kohlenhydrate | 0.93 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett (gesamt) | 0 g |
| Apfelmus | |
|---|---|
| Kalorien | 78 kcal |
| Brennwert | 326.4 kJ |
| Kohlenhydrate | 19 g |
| Eiweiß | 0.2 g |
| Fett (gesamt) | 0.1 g |
| Apfelsaft | |
|---|---|
| Kalorien | 23 kcal |
| Brennwert | 96.2 kJ |
| Kohlenhydrate | 5.1 g |
| Eiweiß | 0.1 g |
| Fett (gesamt) | 0.1 g |
| Apfelsaft, naturtrüb | |
|---|---|
| Kalorien | 46 kcal |
| Brennwert | 192.5 kJ |
| Kohlenhydrate | 10.7 g |
| Eiweiß | 0.1 g |
| Fett (gesamt) | 0.1 g |
| Apfelwein | |
|---|---|
| Kalorien | 47 kcal |
| Brennwert | 196.6 kJ |
| Kohlenhydrate | 2.7 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett (gesamt) | 0 g |
| Aprikose | |
|---|---|
| Kalorien | 48 kcal |
| Brennwert | 200.8 kJ |
| Kohlenhydrate | 11.12 g |
| Eiweiß | 1.4 g |
| Fett (gesamt) | 0.39 g |
| Artischocke | |
|---|---|
| Kalorien | 24 kcal |
| Brennwert | 100.4 kJ |
| Kohlenhydrate | 2.5 g |
| Eiweiß | 2.3 g |
| Fett (gesamt) | 0.09 g |
| Aubergine | |
|---|---|
| Kalorien | 17 kcal |
| Brennwert | 71.1 kJ |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Fett (gesamt) | 0.2 g |
| Avocado | |
|---|---|
| Kalorien | 220 kcal |
| Brennwert | 920.5 kJ |
| Kohlenhydrate | 0.38 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Fett (gesamt) | 23 g |
| Ayran | |
|---|---|
| Kalorien | 35 kcal |
| Brennwert | 146.4 kJ |
| Kohlenhydrate | 2.5 g |
| Eiweiß | 1.5 g |
| Fett (gesamt) | 2 g |
| Babassuöl | |
|---|---|
| Kalorien | 884 kcal |
| Brennwert | 3698.7 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett (gesamt) | 100 g |
| Backpulver | |
|---|---|
| Kalorien | 86 kcal |
| Brennwert | 359.8 kJ |
| Kohlenhydrate | 21.5 g |
| Eiweiß | 0.1 g |
| Fett (gesamt) | 0 g |
| Baguette | |
|---|---|
| Kalorien | 241 kcal |
| Brennwert | 1008.3 kJ |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| Eiweiß | 7 g |
| Fett (gesamt) | 1 g |
| Bambussprossen | |
|---|---|
| Kalorien | 11 kcal |
| Brennwert | 46 kJ |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Eiweiß | 1.6 g |
| Fett (gesamt) | 0.2 g |
| Banane | |
|---|---|
| Kalorien | 89 kcal |
| Brennwert | 372.4 kJ |
| Kohlenhydrate | 22.84 g |
| Eiweiß | 1.09 g |
| Fett (gesamt) | 0.33 g |
| Banane getrocknet | |
|---|---|
| Kalorien | 320 kcal |
| Brennwert | 1338.9 kJ |
| Kohlenhydrate | 76 g |
| Eiweiß | 4.5 g |
| Fett (gesamt) | 0.9 g |
| Barsch | |
|---|---|
| Kalorien | 93 kcal |
| Brennwert | 389.1 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 21.4 g |
| Fett (gesamt) | 0.7 g |
| Basmatireis | |
|---|---|
| Kalorien | 345 kcal |
| Brennwert | 1443.5 kJ |
| Kohlenhydrate | 77 g |
| Eiweiß | 7 g |
| Fett (gesamt) | 0.8 g |
| Batate | |
|---|---|
| Kalorien | 112 kcal |
| Brennwert | 468.6 kJ |
| Kohlenhydrate | 24.3 g |
| Eiweiß | 1.6 g |
| Fett (gesamt) | 0.5 g |
| Bauernbratwurst | |
|---|---|
| Kalorien | 305 kcal |
| Brennwert | 1276.1 kJ |
| Kohlenhydrate | 0.2 g |
| Eiweiß | 20.2 g |
| Fett (gesamt) | 25.6 g |
| Bauernsalami | |
|---|---|
| Kalorien | 434 kcal |
| Brennwert | 1815.9 kJ |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Eiweiß | 22 g |
| Fett (gesamt) | 38 g |
| Bauernschinken | |
|---|---|
| Kalorien | 211 kcal |
| Brennwert | 882.8 kJ |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Eiweiß | 19.3 g |
| Fett (gesamt) | 14.9 g |
| Bier | |
|---|---|
| Kalorien | 43 kcal |
| Brennwert | 179.9 kJ |
| Kohlenhydrate | 3.55 g |
| Eiweiß | 0.46 g |
| Fett (gesamt) | 0 g |
| Bier, alkohlofrei | |
|---|---|
| Kalorien | 21 kcal |
| Brennwert | 87.9 kJ |
| Kohlenhydrate | 4.9 g |
| Eiweiß | 0.4 g |
| Fett (gesamt) | 0 g |
| Bierschinken | |
|---|---|
| Kalorien | 207 kcal |
| Brennwert | 866.1 kJ |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Eiweiß | 16.5 g |
| Fett (gesamt) | 10 g |
| Birne | |
|---|---|
| Kalorien | 57 kcal |
| Brennwert | 238.5 kJ |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Eiweiß | 0.4 g |
| Fett (gesamt) | 0.28 g |
| Blätterteig | |
|---|---|
| Kalorien | 418 kcal |
| Brennwert | 1748.9 kJ |
| Kohlenhydrate | 28.3 g |
| Eiweiß | 4 g |
| Fett (gesamt) | 32.4 g |
| Blattsellerie | |
|---|---|
| Kalorien | 22 kcal |
| Brennwert | 92 kJ |
| Kohlenhydrate | 4.2 g |
| Eiweiß | 1.12 g |
| Fett (gesamt) | 0.2 g |
| Blattspinat | |
|---|---|
| Kalorien | 16 kcal |
| Brennwert | 66.9 kJ |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Fett (gesamt) | 0 g |
| Bleichsellerie | |
|---|---|
| Kalorien | 16 kcal |
| Brennwert | 66.9 kJ |
| Kohlenhydrate | 2.1 g |
| Eiweiß | 1.1 g |
| Fett (gesamt) | 0.19 g |
| Blumenkohl | |
|---|---|
| Kalorien | 22 kcal |
| Brennwert | 92 kJ |
| Kohlenhydrate | 2.8 g |
| Eiweiß | 2.5 g |
| Fett (gesamt) | 0.29 g |
| Bockbier | |
|---|---|
| Kalorien | 65 kcal |
| Brennwert | 272 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 0.68 g |
| Fett (gesamt) | 0 g |
| Bockwurst | |
|---|---|
| Kalorien | 285 kcal |
| Brennwert | 1192.4 kJ |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Eiweiß | 10 g |
| Fett (gesamt) | 27 g |
| Bohnen, grün | |
|---|---|
| Kalorien | 34 kcal |
| Brennwert | 142.3 kJ |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Eiweiß | 2.5 g |
| Fett (gesamt) | 0.19 g |
| Bohnensprossen | |
|---|---|
| Kalorien | 33 kcal |
| Brennwert | 138.1 kJ |
| Kohlenhydrate | 2.2 g |
| Eiweiß | 4.4 g |
| Fett (gesamt) | 0.69 g |
| Brokkoli | |
|---|---|
| Kalorien | 25 kcal |
| Brennwert | 104.6 kJ |
| Kohlenhydrate | 2.9 g |
| Eiweiß | 3.4 g |
| Fett (gesamt) | 0.18 g |
| Brombeeren | |
|---|---|
| Kalorien | 43 kcal |
| Brennwert | 179.9 kJ |
| Kohlenhydrate | 9.61 g |
| Eiweiß | 1.39 g |
| Fett (gesamt) | 0.49 g |
| Brunnenkresse | |
|---|---|
| Kalorien | 16 kcal |
| Brennwert | 66.9 kJ |
| Kohlenhydrate | 2.4 g |
| Eiweiß | 1.5 g |
| Fett (gesamt) | 0.29 g |
| Buchweizen | |
|---|---|
| Kalorien | 340 kcal |
| Brennwert | 1422.6 kJ |
| Kohlenhydrate | 71 g |
| Eiweiß | 9.1 g |
| Fett (gesamt) | 1.7 g |
| Bulgur | |
|---|---|
| Kalorien | 342 kcal |
| Brennwert | 1430.9 kJ |
| Kohlenhydrate | 75.87 g |
| Eiweiß | 12.29 g |
| Fett (gesamt) | 1.33 g |
| Butter | |
|---|---|
| Kalorien | 717 kcal |
| Brennwert | 2999.9 kJ |
| Kohlenhydrate | 0.06 g |
| Eiweiß | 0.85 g |
| Fett (gesamt) | 81.11 g |
| Buttermilch | |
|---|---|
| Kalorien | 35 kcal |
| Brennwert | 146.4 kJ |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Eiweiß | 3.5 g |
| Fett (gesamt) | 0.5 g |
| Butterschmalz | |
|---|---|
| Kalorien | 897 kcal |
| Brennwert | 3753 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 0.3 g |
| Fett (gesamt) | 99.5 g |
| Buttertoast | |
|---|---|
| Kalorien | 264 kcal |
| Brennwert | 1104.6 kJ |
| Kohlenhydrate | 50.8 g |
| Eiweiß | 7 g |
| Fett (gesamt) | 3.6 g |
| Camembert | |
|---|---|
| Kalorien | 222 kcal |
| Brennwert | 928.8 kJ |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Eiweiß | 24 g |
| Fett (gesamt) | 14 g |
| Cappuccino | |
|---|---|
| Kalorien | 17 kcal |
| Brennwert | 71.1 kJ |
| Kohlenhydrate | 2.2 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Fett (gesamt) | 0.4 g |
| Casabamelone | |
|---|---|
| Kalorien | 28 kcal |
| Brennwert | 117.2 kJ |
| Kohlenhydrate | 6.58 g |
| Eiweiß | 1.11 g |
| Fett (gesamt) | 0.1 g |