Kalorienrechner und Tabelle gesunder Lebensmittel
In dieser Lebensmittel- und Kalorientabelle werden etliche Lebensmittel mit ausführlichen Angaben wie Kalorien, Eiweiß, Fett oder auch Kohlenhydrate aufgeführt. So bekommst du einen groben Überblick über die einzelnen Nährstoffe der Lebensmittel. Auf den Detailseiten kannst du Portionsgrößen eingeben und somit individuelle Werte zu deinem Lebensmittel erhalten.
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Angezeigt werden 407 Lebensmittel
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 294 kcal |
| Brennwert | 1230 kJ |
| Kohlenhydrate | 59,7 g |
| Eiweiß | 9 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 294 kcal |
| Brennwert | 1230 kJ |
| Kohlenhydrate | 59,7 g |
| Eiweiß | 9 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 16 kcal |
| Brennwert | 67 kJ |
| Kohlenhydrate | 1,7 g |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 20 kcal |
| Brennwert | 84 kJ |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 57 kcal |
| Brennwert | 238 kJ |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Eiweiß | 0,9 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 23 kcal |
| Brennwert | 96 kJ |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 214 kcal |
| Brennwert | 895 kJ |
| Kohlenhydrate | 4,27 g |
| Eiweiß | 3,16 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 117 kcal |
| Brennwert | 490 kJ |
| Kohlenhydrate | 3,7 g |
| Eiweiß | 3,1 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 22 kcal |
| Brennwert | 92 kJ |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 239 kcal |
| Brennwert | 1000 kJ |
| Kohlenhydrate | 3,2 g |
| Eiweiß | 2,6 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 90 kcal |
| Brennwert | 377 kJ |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Eiweiß | 16,1 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 28 kcal |
| Brennwert | 117 kJ |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 28 kcal |
| Brennwert | 117 kJ |
| Kohlenhydrate | 1,7 g |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 546 kcal |
| Brennwert | 2284 kJ |
| Kohlenhydrate | 61 g |
| Eiweiß | 4,9 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 104 kcal |
| Brennwert | 435 kJ |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Eiweiß | 16,5 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 274 kcal |
| Brennwert | 1146 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 16,9 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 367 kcal |
| Brennwert | 1536 kJ |
| Kohlenhydrate | 73,6 g |
| Eiweiß | 10,1 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 61 kcal |
| Brennwert | 255 kJ |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Eiweiß | 10 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 381 kcal |
| Brennwert | 1594 kJ |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Eiweiß | 75 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 53 kcal |
| Brennwert | 222 kJ |
| Kohlenhydrate | 4,93 g |
| Eiweiß | 8,14 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 325 kcal |
| Brennwert | 1360 kJ |
| Kohlenhydrate | 6,5 g |
| Eiweiß | 34 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 50 kcal |
| Brennwert | 209 kJ |
| Kohlenhydrate | 4,8 g |
| Eiweiß | 4,9 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 578 kcal |
| Brennwert | 2418 kJ |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Eiweiß | 22 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 900 kcal |
| Brennwert | 3766 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 381 kcal |
| Brennwert | 1594 kJ |
| Kohlenhydrate | 91,3 g |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 38 kcal |
| Brennwert | 159 kJ |
| Kohlenhydrate | 6,8 g |
| Eiweiß | 0,9 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 40 kcal |
| Brennwert | 167 kJ |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 31 kcal |
| Brennwert | 130 kJ |
| Kohlenhydrate | 6,73 g |
| Eiweiß | 1,04 g |
