Kalorienrechner und Tabelle gesunder Lebensmittel
In dieser Lebensmittel- und Kalorientabelle werden etliche Lebensmittel mit ausführlichen Angaben wie Kalorien, Eiweiß, Fett oder auch Kohlenhydrate aufgeführt. So bekommst du einen groben Überblick über die einzelnen Nährstoffe der Lebensmittel. Auf den Detailseiten kannst du Portionsgrößen eingeben und somit individuelle Werte zu deinem Lebensmittel erhalten.
Kategorien
Angezeigt werden 407 Lebensmittel
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 110 kcal |
| Brennwert | 460 kJ |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Eiweiß | 24 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 351 kcal |
| Brennwert | 1469 kJ |
| Kohlenhydrate | 0,4 g |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 42 kcal |
| Brennwert | 176 kJ |
| Kohlenhydrate | 7,4 g |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 103 kcal |
| Brennwert | 431 kJ |
| Kohlenhydrate | 2,8 g |
| Eiweiß | 12,6 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 80 kcal |
| Brennwert | 335 kJ |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 215 kcal |
| Brennwert | 900 kJ |
| Kohlenhydrate | 9,5 g |
| Eiweiß | 17 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 62 kcal |
| Brennwert | 259 kJ |
| Kohlenhydrate | 6,2 g |
| Eiweiß | 345,3 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 72 kcal |
| Brennwert | 301 kJ |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| Eiweiß | 4,5 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 35 kcal |
| Brennwert | 146 kJ |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 40 kcal |
| Brennwert | 167 kJ |
| Kohlenhydrate | 6,4 g |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 33 kcal |
| Brennwert | 138 kJ |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 228 kcal |
| Brennwert | 954 kJ |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| Eiweiß | 20 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 16 kcal |
| Brennwert | 67 kJ |
| Kohlenhydrate | 3,4 g |
| Eiweiß | 1,3 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 38 kcal |
| Brennwert | 159 kJ |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 120 kcal |
| Brennwert | 502 kJ |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| Eiweiß | 19 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 364 kcal |
| Brennwert | 1523 kJ |
| Kohlenhydrate | 61 g |
| Eiweiß | 20 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 387 kcal |
| Brennwert | 1619 kJ |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| Eiweiß | 22 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 335 kcal |
| Brennwert | 1402 kJ |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| Eiweiß | 24 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 55 kcal |
| Brennwert | 230 kJ |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 65 kcal |
| Brennwert | 272 kJ |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 19 kcal |
| Brennwert | 79 kJ |
| Kohlenhydrate | 2,4 g |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 163 kcal |
| Brennwert | 682 kJ |
| Kohlenhydrate | 4,2 g |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 109 kcal |
| Brennwert | 456 kJ |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Eiweiß | 19,5 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 862 kcal |
| Brennwert | 3607 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 438 kcal |
| Brennwert | 1833 kJ |
| Kohlenhydrate | 44,6 g |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 44 kcal |
| Brennwert | 184 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 0,39 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 133 kcal |
| Brennwert | 556 kJ |
| Kohlenhydrate | 9,6 g |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 313 kcal |
| Brennwert | 1310 kJ |
| Kohlenhydrate | 26 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 98 kcal |
| Brennwert | 410 kJ |
| Kohlenhydrate | 3,4 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 91 kcal |
| Brennwert | 381 kJ |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Eiweiß | 19 g |