Kalorienrechner und Tabelle gesunder Lebensmittel
In dieser Lebensmittel- und Kalorientabelle werden etliche Lebensmittel mit ausführlichen Angaben wie Kalorien, Eiweiß, Fett oder auch Kohlenhydrate aufgeführt. So bekommst du einen groben Überblick über die einzelnen Nährstoffe der Lebensmittel. Auf den Detailseiten kannst du Portionsgrößen eingeben und somit individuelle Werte zu deinem Lebensmittel erhalten.
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Angezeigt werden 407 Lebensmittel
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 65 kcal |
| Brennwert | 272 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 0,68 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 31 kcal |
| Brennwert | 130 kJ |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Eiweiß | 1,8 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 270 kcal |
| Brennwert | 1130 kJ |
| Kohlenhydrate | 68,7 g |
| Eiweiß | 6,73 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 23 kcal |
| Brennwert | 96 kJ |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| Eiweiß | 4,4 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 436 kcal |
| Brennwert | 1824 kJ |
| Kohlenhydrate | 64,9 g |
| Eiweiß | 16,7 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 11 kcal |
| Brennwert | 46 kJ |
| Kohlenhydrate | 1,3 g |
| Eiweiß | 2,3 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 343 kcal |
| Brennwert | 1435 kJ |
| Kohlenhydrate | 71 g |
| Eiweiß | 9,7 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 717 kcal |
| Brennwert | 3000 kJ |
| Kohlenhydrate | 0,06 g |
| Eiweiß | 0,85 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 40 kcal |
| Brennwert | 167 kJ |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Eiweiß | 3,3 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 897 kcal |
| Brennwert | 3753 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 264 kcal |
| Brennwert | 1105 kJ |
| Kohlenhydrate | 50,8 g |
| Eiweiß | 7 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 528 kcal |
| Brennwert | 2209 kJ |
| Kohlenhydrate | 3,1 g |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 299 kcal |
| Brennwert | 1251 kJ |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Eiweiß | 20 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 17 kcal |
| Brennwert | 71 kJ |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 28 kcal |
| Brennwert | 117 kJ |
| Kohlenhydrate | 6,58 g |
| Eiweiß | 1,11 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 575 kcal |
| Brennwert | 2406 kJ |
| Kohlenhydrate | 30,7 g |
| Eiweiß | 21 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 568 kcal |
| Brennwert | 2377 kJ |
| Kohlenhydrate | 31 g |
| Eiweiß | 18 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 318 kcal |
| Brennwert | 1331 kJ |
| Kohlenhydrate | 57 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 22 kcal |
| Brennwert | 92 kJ |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| Eiweiß | 3,1 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 446 kcal |
| Brennwert | 1866 kJ |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| Eiweiß | 21,2 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 250 kcal |
| Brennwert | 1046 kJ |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| Eiweiß | 8 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 47 kcal |
| Brennwert | 197 kJ |
| Kohlenhydrate | 12,02 g |
| Eiweiß | 0,85 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 355 kcal |
| Brennwert | 1485 kJ |
| Kohlenhydrate | 79,1 g |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 13 kcal |
| Brennwert | 54 kJ |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 308 kcal |
| Brennwert | 1289 kJ |
| Kohlenhydrate | 82,8 g |
| Eiweiß | 0,17 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 277 kcal |
| Brennwert | 1159 kJ |
| Kohlenhydrate | 2,8 g |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 325 kcal |
| Brennwert | 1360 kJ |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| Eiweiß | 14,3 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 64 kcal |
| Brennwert | 268 kJ |
| Kohlenhydrate | 9,7 g |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 394 kcal |
| Brennwert | 1648 kJ |
| Kohlenhydrate | 68,5 g |
| Eiweiß | 12,4 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 342 kcal |
| Brennwert | 1431 kJ |
| Kohlenhydrate | 67,2 g |
| Eiweiß | 11,2 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 260 kcal |
| Brennwert | 1088 kJ |
| Kohlenhydrate | 46,7 g |
| Eiweiß | 10 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 394 kcal |
| Brennwert | 1648 kJ |
| Kohlenhydrate | 1,8 g |
| Eiweiß | 17,3 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 70 kcal |
| Brennwert | 293 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 0,78 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 36 kcal |
| Brennwert | 151 kJ |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 274 kcal |
| Brennwert | 1146 kJ |
| Kohlenhydrate | 45,9 g |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 83 kcal |
| Brennwert | 347 kJ |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Eiweiß | 2 g |