Kalorienrechner und Tabelle gesunder Lebensmittel
In dieser Lebensmittel- und Kalorientabelle werden etliche Lebensmittel mit ausführlichen Angaben wie Kalorien, Eiweiß, Fett oder auch Kohlenhydrate aufgeführt. So bekommst du einen groben Überblick über die einzelnen Nährstoffe der Lebensmittel. Auf den Detailseiten kannst du Portionsgrößen eingeben und somit individuelle Werte zu deinem Lebensmittel erhalten.
Kategorien
Angezeigt werden 407 Lebensmittel
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 498 kcal |
| Brennwert | 2084 kJ |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 345 kcal |
| Brennwert | 1443 kJ |
| Kohlenhydrate | 68,2 g |
| Eiweiß | 11,6 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 311 kcal |
| Brennwert | 1301 kJ |
| Kohlenhydrate | 2,9 g |
| Eiweiß | 16,7 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 280 kcal |
| Brennwert | 1172 kJ |
| Kohlenhydrate | 3,1 g |
| Eiweiß | 28 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 101 kcal |
| Brennwert | 423 kJ |
| Kohlenhydrate | 25,2 g |
| Eiweiß | 1,7 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 20 kcal |
| Brennwert | 84 kJ |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 50 kcal |
| Brennwert | 209 kJ |
| Kohlenhydrate | 1,8 g |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 16 kcal |
| Brennwert | 67 kJ |
| Kohlenhydrate | 1,1 g |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 306 kcal |
| Brennwert | 1280 kJ |
| Kohlenhydrate | 64,5 g |
| Eiweiß | 10 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 100 kcal |
| Brennwert | 418 kJ |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Eiweiß | 4,1 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 282 kcal |
| Brennwert | 1180 kJ |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| Eiweiß | 14 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 26 kcal |
| Brennwert | 109 kJ |
| Kohlenhydrate | 6,1 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 250 kcal |
| Brennwert | 1046 kJ |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Eiweiß | 27,5 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 420 kcal |
| Brennwert | 1757 kJ |
| Kohlenhydrate | 13,9 g |
| Eiweiß | 28,4 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 418 kcal |
| Brennwert | 1749 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 25 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 69 kcal |
| Brennwert | 289 kJ |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 36 kcal |
| Brennwert | 151 kJ |
| Kohlenhydrate | 6,33 g |
| Eiweiß | 2,97 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 115 kcal |
| Brennwert | 481 kJ |
| Kohlenhydrate | 22,5 g |
| Eiweiß | 3,8 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 280 kcal |
| Brennwert | 1172 kJ |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| Eiweiß | 10,39 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 320 kcal |
| Brennwert | 1339 kJ |
| Kohlenhydrate | 65 g |
| Eiweiß | 10,4 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 99 kcal |
| Brennwert | 414 kJ |
| Kohlenhydrate | 20,23 g |
| Eiweiß | 5,33 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 673 kcal |
| Brennwert | 2816 kJ |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Eiweiß | 13,8 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 46 kcal |
| Brennwert | 192 kJ |
| Kohlenhydrate | 12,1 g |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 188 kcal |
| Brennwert | 787 kJ |
| Kohlenhydrate | 38,3 g |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 35 kcal |
| Brennwert | 146 kJ |
| Kohlenhydrate | 5,11 g |
| Eiweiß | 5,81 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 101 kcal |
| Brennwert | 423 kJ |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Eiweiß | 21 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 14 kcal |
| Brennwert | 59 kJ |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 348 kcal |
| Brennwert | 1456 kJ |
| Kohlenhydrate | 77,7 g |
| Eiweiß | 6,8 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 351 kcal |
| Brennwert | 1469 kJ |
| Kohlenhydrate | 78,9 g |
| Eiweiß | 6,5 g |
